شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

گوجه فرنگی بخورید

  1. بنظر میرسد بر اساس مطالعاتی که صورت گرفته بزودی ضرب المثل یک گوجه فرنگی در روز جایگزین یک سیب در روز می شود.

    گوجه فرنگی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان با نام لیکوپن (lycopene) است که ماده بسیار مهمی است که به ترمیم سلول های آسیب دیده بدن کمک می کند.
    در تحقیقات متعددی که اخیرا انجام شده دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که لیکوپن آنتی اکسیدانی است که باعث جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها به ویژه سرطان پروستات و بیماری های قلبی میشود.
    همچنین تحقیقی که به تازگی در دانشگاه نورت کارولینا انجام گرفت چربی 2,379 مرد را که گرفتار حمله قلبی شده بودند با مردان سالم مقایسه شد ، آزمایشها نشان دادند که لیکوپن افراد سالم دو برابر افراد مبتلا به بیماریهای قلبی بود.
    در تحقیق دیگری که در دانشگاه هاروارد انجام گرفت 47,000 مرد مورد آزمایش قرار گرفتند و مشخص شد در افرادی که مقدار لیکوپن در خون آنان بالاتر بود ریسک ابتلا به سرطان پروستات به میزان قابل توجهی در آنان کاهش یافته بود.
    مطالعات اخیر ثابت کرده که این آنتی اکسیدان برای ممانعت از ابتلا به نوعی از بیماری پوستی که در پی آن در سطح پوست لکه های قهوه ای رنگ ایجاد می شود نیز بسیار موثر است.
    اگر چه لیکوپن در گوجه فرنگی به وفور یافت میشود این آنتی اکسیدان در هندوانه ، گریپ فروت (تو سرخ ) نیز یافت می شود. با این همه گوجه فرنگی غنی ترین منبع لیکوپن است . اما شکل استفاده آن نیز در جذب این ماده بسیار موثر است مثلا یک گوجه فرنگی خام حدود 8 میلیگرم لیکوپن دارد ولی مصرف گوجه فرنگی حرارت دیده موجب جذب آسانتر این ماده توسط جگر، ششها ، غده پروستات و پوست می شود ، موثرترین طریق جذب لیکوپن موجود در گوجه فرنگی استفاده از آب و یا سس آن می باشد.

    منبع :
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
  2. با سلام .
    من روی پوست دستم لکه های قهوهای رنگی وجود داره که البته خیلی کم رنگ هستند و تا کسی دقت نکنه دیده نمیشن . آیا این یک نوع بیماریه و همونطور که در بالا گفتید می شه با خوردن گوجه فرنگی این لکه ها رو از بین برد؟البته این لکه ها 3-4 تا هستند و فقط در روی دست چپم وجود دارند .
    با تشکر فراوان از شما. مطالب خیلی جالبی رو عنوان می کنید.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  3. porteghal نوشته است: با سلام .
    من روی پوست دستم لکه های قهوهای رنگی وجود داره که البته خیلی کم رنگ هستند و تا کسی دقت نکنه دیده نمیشن . آیا این یک نوع بیماریه و همونطور که در بالا گفتید می شه با خوردن گوجه فرنگی این لکه ها رو از بین برد؟البته این لکه ها 3-4 تا هستند و فقط در روی دست چپم وجود دارند .
    با تشکر فراوان از شما. مطالب خیلی جالبی رو عنوان می کنید.

    سلام ،
    ضایعات پوستی بسیار به هم شبیه هستند و از روی رنگ نمی توان نوع ضایعه را مشخص نمود. معاینه بالینی بهترین راه تشخیص صحیح می باشد.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.21 ثانیه (47)