شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

ترس و اضطراب همیشگی

  1. سلام عزیزان
    من دختری بیست و سه ساله ام مدت زیادی از همه چی میترسم از صدای تلفن گرفته کسی حتی میاد تو اتاقم می ترسم حتی شبا  نیز میترسم حتی دستشویی هم میروم میترسم   هر چی شما فکر کنید من  از آن میترسم حتی شهر بازی ام  میروم سوار اسباب بازی ها میشوم  بازم میترسم البته این را هم بگویم من از بچگی از صدای تلفن میترسیدم ولی یک الی دو سال ترسم بیشتر شده از همه چیزمیترسم نمیدونم چرا منتظر اتفاق بدی هستم فقط دوست دارم بخوابم شب ها نیز کابوس میبینم  از همه چی میترسم حتی از سایه خودم همیشه فکر های بد اتفاقای بد  به ذهنم می اید من نمیدانم با ترس زندگیم نیز چطور مبارزه کنم حتی  اسم ازدواجم میاد نمیدانم چرا بازم ترس دارم  میگم نرم بدبخت بشم ازدواج چیه هر کاری بکنم نمیتونم با ترسم مبارزه کنم هر روز منتظر اتفاقی بدی برای پدر و مادرم یا حتی خواهر و برادرم  بیافتدگهگاهی دوست دارم  بروم  گوشه ای  گریه کنم زیاد دوست ندارم بیرون برم با التماس  خانوادم بیرون میرم  فقط دوست دارم تنها باشم البته این بیرون رفتن از بچگی اینجور بودم حتی مسافرت میرم زیاد بهم خوش نمیگذره فقط سکوتم تنهایی دوست دارم همیشه اهنگ اروم بزارم البته خانواده ام میگن چرا اینقدر ترسو شدی من نمیدونم دلیل این همه ترس و اضظراب و دلشوره و ناراحتیم چیه ؟  
    لطفا من را راهنمایی کنید
     
  2. با سلام


    اینگونه که میفرمائید این افسردگی و اضطراب از کودکی همراه شما بوده و برای برون رفت از این مساله نیاز به زمان دارید بدبینی هم که نوعی تلقین است متاسفانه گریبانگیر شما شده حدالامکان مدتی خود را در جمع های شلوغ و اماکن شاد قرار دهید و اگر امکانش هست به یک روان شناس مراجعه فرمائید تا شما را گام به گام راهنمایی کند والا با ابن وضعیت میتوان مشکلات زیادی برای زندگی زناشوییتان متصور شد.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.11 ثانیه (42)