شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

میگرن و غذاهای مفید

  1. غذاهای مفید در مبتلایان به میگرن:  
    گوشت مرغ و ماکیان، موادغذایی هستند که غنی از پروتئین اند. این نوع گوشت، کم چرب بوده و برای درمان یا کاهش علایم بیماری مفید است. احتمالا کمبود قندخون ازجمله عوامل مستعد کننده حملات میگرن است. غذاهای پروتئین دار نظیر تخم مرغ، گوشت گاو و حبوبات باید در هر وعده غذایی گنجانده شوند. مصرف میان وعده های حاوی پروتئین هم مفید است. سیب، گلابی، گیلاس، زردآلو و انگور ازجمله میوه هایی هستند که مصرف آنها موجب افزایش و منظم شدن قند خون خواهد شد. حلیم، جو، نان چاودار و حبوباتی نظیر لوبیا قرمز، عدس و نخودفرنگی دارای فیبرهای محلول بوده و به تثبیت قندخون کمک می کنند.



    منبع:SHORT NEWS
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.09 ثانیه (39)