شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

کمبود ویتامین و خط سفید روی ناخن

  1. خط سفید روی ناخنهای دست نشانه ی کمبود ویتامینه ؟ کمبود چه ویتامینی؟
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  2. تشکیل لکه های سفید در ناخن ، می تواند به دنبال کمبود روی در بدن ایجاد شود.

    لکه های سفید روی ناخن دلایل دیگری هم دارد که میتونید در این مورد تاپیک های زیر رو هم ملاحظه کنید.

    دلایل ایجاد لکه های سفید ناخن

    لکه های سفید روی ناخن

    این هم مقاله ای جالب از جناب maepc در مورد مراقبت از ناخنها
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
  3. اخيرا مطلبي خوندم راجع به دفع زياد مني. چون مني حاوي مقدار زيادي فسفر هست. بعد از انزال به دليل كاهش ميزان فسفر، شخص دچار درد در ناحيه مفصل خواهد شد.

    البته نمود عيني اين مساله رو اخيرا ديدم. كه موقع مسافرت طولاني با ماشين دچار درد شديدي در ناحيه زانو ميشم.

    در كل ميخاستم ببينم دفع مني باعث كاهش كدام دسته از ويتامين ها در بدن مي شود؟

    و اينكه فسفر از دست رو با چه دارويي مي تونم جبران كنم؟
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  4. malaki_mall نوشته است: اخيرا مطلبي خوندم راجع به دفع زياد مني. چون مني حاوي مقدار زيادي فسفر هست. بعد از انزال به دليل كاهش ميزان فسفر، شخص دچار درد در ناحيه مفصل خواهد شد.

    البته نمود عيني اين مساله رو اخيرا ديدم. كه موقع مسافرت طولاني با ماشين دچار درد شديدي در ناحيه زانو ميشم.

    در كل ميخاستم ببينم دفع مني باعث كاهش كدام دسته از ويتامين ها در بدن مي شود؟

    و اينكه فسفر از دست رو با چه دارويي مي تونم جبران كنم؟

    ترکیبات منی شامل: اسید سیتریک ، آمینو اسید های آزاد، فسفریل کولین ،آنزیم ، پروستاگلاندین ، پتاسیم و روی می باشد. یا به عبارتی در مایع مترشحه پروستات مواد معدنی و آلی از قبیل: کلسیم، سدیم، پتاسیم، فسفر، آب، گلوکز، فروکتوز، اسید فسفاتاز، آلکالن فسفاتاز، ویتامین B, C یافت می شود.

    برای دریافت  فسفر می توانید از مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت گوسفند، ماهی و میگو که غنی از پروتئین و فسفر هستند استفاده کنید.
    لبنیات، حبوبات مثل عدس، دانه هایی مثل بادام نیز محتوی فسفر هستند.

    ویتامین D ، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان‏ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
    این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و مصرف آن برای شما مفید است.
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.08 ثانیه (56)