شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

خروپف زمان خواب

  1. سلام
    شوهرم26ساله و بیماری خاصی هم نداره(حتی فشارخون یاانحراف بینی یابیماری قلبی)اماخروپف هاش واقعااستثنایی هست.لطفاراهنمایی کنید.1.حاضرنیست به پزشک مراجعه کنه 2.مامان و خواهرش هم خروپف میکنن  3.حتی وقتی تاق باز میخوابه خروپف ادمه داره
     
  2. gazalbano نوشته است: سلام
    شوهرم26ساله و بیماری خاصی هم نداره(حتی فشارخون یاانحراف بینی یابیماری قلبی)اماخروپف هاش واقعااستثنایی هست.لطفاراهنمایی کنید.1.حاضرنیست به پزشک مراجعه کنه 2.مامان و خواهرش هم خروپف میکنن  3.حتی وقتی تاق باز میخوابه خروپف ادمه داره

    باسلام، بطور کلی خروپف هنگامی به وجود می آيد که زبان کوچک، زبان، لوزه و يا ماهيچه ها ی پشت گلو بر خلاف يکديگر بر روی هم حرکت کرده و در طول خواب يک صدای لرزشی ايجاد کنند. معمولًا خوابيدن به پهلوها می تواند به فرد کمک کند.
    یا موقع خواب بالش ایشون را کمی به سمت جلو حرکت دهید. ترجیحاً از بالش هایی استفاده کنید که سر کمی به سمت بالا متمایل شود.
    ایشون اگر دچار آلرژی هستند، موادی که دچار آلرژی می کند را از محل خواب دور کنید.
    اگر هوای اتاق خشک است از یک دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده کنید.
    ضمناً کاهش وزن به درمان خروپف کمک می کند.

     
    این پست توسط دکتر رهام صادقی (مدیریت سایت) تایید شده است
    تشکر شده توسط : ROHAM و 3 کاربر ديگر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.






مدت زمان ایجاد صفحه : 0.11 ثانیه (44)