شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

استفاده از قوز بند

  1. با سلام به دوستان و کاربران گرامی

    یه سوال دارم که فکر می کنم مربوط به فیزیوتراپیست های محترم میشه و اون اینکه چند وقت پیش به اصرار اطافیانم که از قوز کردن شدید من ناراحت بودن به دکتر مراجعه کردم(دختری 26 ساله هستم) و پس از عکسبرداری دکتر تشخیص داد که فقط از قوز بند کشی استفاده کنم که من موضوع رو پشت گوش انداختم تا الان و الان که در حال استفاده هستم احساس ناراحتی دارم و ماهیچه های پشتم کشیده میشه میخوام بدونم آیا با گذشت زمان این درد و کشش از بین میره و آیا عضلات با این روش قوی میشه؟
    دوم اینکه استفاده از این قوز بند رو تا چه مدت و چقدر در روز ادامه بدم؟

    با تشکر فراوان
     
  2. abanaban628 نوشته است: با سلام به دوستان و کاربران گرامی

    یه سوال دارم که فکر می کنم مربوط به فیزیوتراپیست های محترم میشه و اون اینکه چند وقت پیش به اصرار اطافیانم که از قوز کردن شدید من ناراحت بودن به دکتر مراجعه کردم(دختری 26 ساله هستم) و پس از عکسبرداری دکتر تشخیص داد که فقط از قوز بند کشی استفاده کنم که من موضوع رو پشت گوش انداختم تا الان و الان که در حال استفاده هستم احساس ناراحتی دارم و ماهیچه های پشتم کشیده میشه میخوام بدونم آیا با گذشت زمان این درد و کشش از بین میره و آیا عضلات با این روش قوی میشه؟
    دوم اینکه استفاده از این قوز بند رو تا چه مدت و چقدر در روز ادامه بدم؟

    با تشکر فراوان


    با سلام
    اگرعلت قوز عادتهای غلط راه رفتن و نشستن باشد،ضعف عضلات پشتی باعث ایجاد قوز شده است و بستن قوزبند در این مورد توصیه نمی شود.........چون بستن قوزبند باعث تنبلی و تضعیف بیشتر عضلات می شود و ضعف عضلات به مرور زمان شدت قوز را بیشتر می کند........بهترین راه درمان تقویت عضلات پشتی انجام ورزشهائی مثل شنا و به ویژه کرال پشت می باشد.

    بستن قوزبند باعث تنبلي و تضعيف عضلات مي شود

    تهران- متخصص ارتوپدي و استاد يار دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي گفت :بستن قوزبند براي افرادي که به صورت نادرستي مي‌نشينند باعث تنبلي و تضعيف عضلات فرد شده و ضعف عضلات را به مرور تشديد مي‌کند.              

    دکتر" هومن بخشي" روز يکشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود:" کيفوز" يا گوژپشتي که به دليل وضعيت‌هاي بد بدن هنگام راه رفتن و نشستن به وجود مي‌آيد در جامعه شيوع بسيار بالايي دارد.
    وي با بيان اينکه بيماري‌هاي متعددي سبب کيفوز مي‌شوند، گفت:بيماري‌هاي روماتولوژي، شکستگي‌هاي مهره‌اي در اثر پوکي استخوان و افزايش سن در بروز کيفوز تاثير دارد و گاهي فرد متوجه اين شکستگي نمي‌شود و به مرور زمان گوژپشتي پيشرفت مي‌کند.
    بخشي ادامه داد:کيفوز علاوه بر ايجاد مشکلات در مهره‌هاي بدن و تضعيف عضلات پشتي با تغيير شکل ستون مهره‌ها سبب کاهش حجم قفسه سينه مي‌شود.
    به گفته اين متخصص ارتوپدي ، به مرور زمان حجم ريه‌ها کم شده و فشار روي سيستم قلبي‌، ريوي افزايش مي‌يابد و همچنين با بالا رفتن سن، ستون فقرات دچار استئوآرتريت (آرتروز) و درد‌هاي مداوم مي‌شود و مي‌تواند براي بيمار وضعيت ناگوار و ناتوان‌کننده‌اي را ايجاد کند.
    بخشي تصريح کرد: افراد بايد هنگام مطالعه کردن و پشت ميز تحرير نشستن يا تماشاي تلويزيون سعي کنند عضلات پشتي خود را تقويت کرده و به صورت صاف بنشينند.

    وي در پايان براي تقويت عضلات پشتي ، انجام ورزش‌هاي خاصي از جمله شنا و به خصوص کرال پشت را توصيه کرد.

    منبع:خبرگزاری ایرنا

    موفق باشید
     
    این پست توسط دکتر رهام صادقی (مدیریت سایت) تایید شده است
    تشکر شده توسط : ROHAM و 2 کاربر ديگر
  3. استفاده از قوز بند در دراز مدت جواب میده وطبیعی هست تا مدتی شمارو اذیت کنه.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  4. این پست توسط دکتر رهام صادقی (مدیریت سایت) تایید شده است
    تشکر شده توسط : ROHAM و 1 کاربر ديگر
  5. jiji نوشته است:
    abanaban628 نوشته است: با سلام به دوستان و کاربران گرامی

    یه سوال دارم که فکر می کنم مربوط به فیزیوتراپیست های محترم میشه و اون اینکه چند وقت پیش به اصرار اطافیانم که از قوز کردن شدید من ناراحت بودن به دکتر مراجعه کردم(دختری 26 ساله هستم) و پس از عکسبرداری دکتر تشخیص داد که فقط از قوز بند کشی استفاده کنم که من موضوع رو پشت گوش انداختم تا الان و الان که در حال استفاده هستم احساس ناراحتی دارم و ماهیچه های پشتم کشیده میشه میخوام بدونم آیا با گذشت زمان این درد و کشش از بین میره و آیا عضلات با این روش قوی میشه؟
    دوم اینکه استفاده از این قوز بند رو تا چه مدت و چقدر در روز ادامه بدم؟

    با تشکر فراوان


    با سلام
    اگرعلت قوز عادتهای غلط راه رفتن و نشستن باشد،ضعف عضلات پشتی باعث ایجاد قوز شده است و بستن قوزبند در این مورد توصیه نمی شود.........چون بستن قوزبند باعث تنبلی و تضعیف بیشتر عضلات می شود و ضعف عضلات به مرور زمان شدت قوز را بیشتر می کند........بهترین راه درمان تقویت عضلات پشتی انجام ورزشهائی مثل شنا و به ویژه کرال پشت می باشد.

    بستن قوزبند باعث تنبلي و تضعيف عضلات مي شود

    تهران- متخصص ارتوپدي و استاد يار دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي گفت :بستن قوزبند براي افرادي که به صورت نادرستي مي‌نشينند باعث تنبلي و تضعيف عضلات فرد شده و ضعف عضلات را به مرور تشديد مي‌کند.               

    دکتر" هومن بخشي" روز يکشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود:" کيفوز" يا گوژپشتي که به دليل وضعيت‌هاي بد بدن هنگام راه رفتن و نشستن به وجود مي‌آيد در جامعه شيوع بسيار بالايي دارد.
    وي با بيان اينکه بيماري‌هاي متعددي سبب کيفوز مي‌شوند، گفت:بيماري‌هاي روماتولوژي، شکستگي‌هاي مهره‌اي در اثر پوکي استخوان و افزايش سن در بروز کيفوز تاثير دارد و گاهي فرد متوجه اين شکستگي نمي‌شود و به مرور زمان گوژپشتي پيشرفت مي‌کند.
    بخشي ادامه داد:کيفوز علاوه بر ايجاد مشکلات در مهره‌هاي بدن و تضعيف عضلات پشتي با تغيير شکل ستون مهره‌ها سبب کاهش حجم قفسه سينه مي‌شود.
    به گفته اين متخصص ارتوپدي ، به مرور زمان حجم ريه‌ها کم شده و فشار روي سيستم قلبي‌، ريوي افزايش مي‌يابد و همچنين با بالا رفتن سن، ستون فقرات دچار استئوآرتريت (آرتروز) و درد‌هاي مداوم مي‌شود و مي‌تواند براي بيمار وضعيت ناگوار و ناتوان‌کننده‌اي را ايجاد کند.
    بخشي تصريح کرد: افراد بايد هنگام مطالعه کردن و پشت ميز تحرير نشستن يا تماشاي تلويزيون سعي کنند عضلات پشتي خود را تقويت کرده و به صورت صاف بنشينند.

    وي در پايان براي تقويت عضلات پشتي ، انجام ورزش‌هاي خاصي از جمله شنا و به خصوص کرال پشت را توصيه کرد.

    منبع:خبرگزاری ایرنا

    موفق باشید


    مرسی از راهنماییتون اما با این توصیه اکید شما من حسابی نگران شدم و تعجب کردم چون من این قوز بند رو به سفارش متخصص فیزیوتراپی استفاده میکنم! و اینکه نمیدونم اثر تلقین هست یا این وسیله اما در همین مدت بسیار کمی که استفاده کردم به نظرم یه کم صاف تر میشینم!
    حالا یعنی دیگه استفاده نکنم؟
     
  6. abanaban628 نوشته است:
    jiji نوشته است:
    abanaban628 نوشته است: با سلام به دوستان و کاربران گرامی

    یه سوال دارم که فکر می کنم مربوط به فیزیوتراپیست های محترم میشه و اون اینکه چند وقت پیش به اصرار اطافیانم که از قوز کردن شدید من ناراحت بودن به دکتر مراجعه کردم(دختری 26 ساله هستم) و پس از عکسبرداری دکتر تشخیص داد که فقط از قوز بند کشی استفاده کنم که من موضوع رو پشت گوش انداختم تا الان و الان که در حال استفاده هستم احساس ناراحتی دارم و ماهیچه های پشتم کشیده میشه میخوام بدونم آیا با گذشت زمان این درد و کشش از بین میره و آیا عضلات با این روش قوی میشه؟
    دوم اینکه استفاده از این قوز بند رو تا چه مدت و چقدر در روز ادامه بدم؟

    با تشکر فراوان


    با سلام
    اگرعلت قوز عادتهای غلط راه رفتن و نشستن باشد،ضعف عضلات پشتی باعث ایجاد قوز شده است و بستن قوزبند در این مورد توصیه نمی شود.........چون بستن قوزبند باعث تنبلی و تضعیف بیشتر عضلات می شود و ضعف عضلات به مرور زمان شدت قوز را بیشتر می کند........بهترین راه درمان تقویت عضلات پشتی انجام ورزشهائی مثل شنا و به ویژه کرال پشت می باشد.

    بستن قوزبند باعث تنبلي و تضعيف عضلات مي شود

    تهران- متخصص ارتوپدي و استاد يار دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي گفت :بستن قوزبند براي افرادي که به صورت نادرستي مي‌نشينند باعث تنبلي و تضعيف عضلات فرد شده و ضعف عضلات را به مرور تشديد مي‌کند.               

    دکتر" هومن بخشي" روز يکشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود:" کيفوز" يا گوژپشتي که به دليل وضعيت‌هاي بد بدن هنگام راه رفتن و نشستن به وجود مي‌آيد در جامعه شيوع بسيار بالايي دارد.
    وي با بيان اينکه بيماري‌هاي متعددي سبب کيفوز مي‌شوند، گفت:بيماري‌هاي روماتولوژي، شکستگي‌هاي مهره‌اي در اثر پوکي استخوان و افزايش سن در بروز کيفوز تاثير دارد و گاهي فرد متوجه اين شکستگي نمي‌شود و به مرور زمان گوژپشتي پيشرفت مي‌کند.
    بخشي ادامه داد:کيفوز علاوه بر ايجاد مشکلات در مهره‌هاي بدن و تضعيف عضلات پشتي با تغيير شکل ستون مهره‌ها سبب کاهش حجم قفسه سينه مي‌شود.
    به گفته اين متخصص ارتوپدي ، به مرور زمان حجم ريه‌ها کم شده و فشار روي سيستم قلبي‌، ريوي افزايش مي‌يابد و همچنين با بالا رفتن سن، ستون فقرات دچار استئوآرتريت (آرتروز) و درد‌هاي مداوم مي‌شود و مي‌تواند براي بيمار وضعيت ناگوار و ناتوان‌کننده‌اي را ايجاد کند.
    بخشي تصريح کرد: افراد بايد هنگام مطالعه کردن و پشت ميز تحرير نشستن يا تماشاي تلويزيون سعي کنند عضلات پشتي خود را تقويت کرده و به صورت صاف بنشينند.

    وي در پايان براي تقويت عضلات پشتي ، انجام ورزش‌هاي خاصي از جمله شنا و به خصوص کرال پشت را توصيه کرد.

    منبع:خبرگزاری ایرنا

    موفق باشید


    مرسی از راهنماییتون اما با این توصیه اکید شما من حسابی نگران شدم و تعجب کردم چون من این قوز بند رو به سفارش متخصص فیزیوتراپی استفاده میکنم! و اینکه نمیدونم اثر تلقین هست یا این وسیله اما در همین مدت بسیار کمی که استفاده کردم به نظرم یه کم صاف تر میشینم!
    حالا یعنی دیگه استفاده نکنم؟


    سلام
    خانم abanaban628 عزیز
    اینجا یه فضای مجازیه و همه کاربر هستیم و درس پزشکی نخوندیم...........چیزی که من گفتم رو از سایت ایرنا براتون گذاشتم و تجربه یا حرف خودم نبوده..........اینجا جوابها کلی هستش..........به هر حال شما باید حرف پزشک خودتون رو توجه کنید.......ایشون باز با شرایط شما بیشتر اشنا هستند و در مورد اینگونه مسائل درس خونده اند.......
    موفق باشید
     
  7. باز هم سلام
    راستش این روزها انقدر اختلاف نظر بین پزشکان زیاده که بعضی وقتها تصمیم گیری رو سخت میکنه.
    ممنون از لطف شما
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.14 ثانیه (65)