معرفی کتاب: لاغری و رژیم غذایی بر اساس گروه خونی

"انسان های متفاوت به تغذیه های متفاوت نیاز دارند . گروه خونی کلمه ی رمزی است که برای دستیابی به سلامت و وزن ایده آل به آن نیازمندیم."

در این کتاب می خوانید که چه گروه خونی چه تغذیه اس داشته باشه تا سلامتیشو تضمین کنه. برای مثال: اونایی که گروه خونیشون O هستش گوشت بز و گوسفند و دل و جگر براشون مفیده و غاز و گاو و کره حیوانی براشون مضره.

چرا و چطورشو توی کتاب بخونین جالبه...