شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

vitamin A

  1. سلام آقای دکتر.مصرف ویتامین A 50000 I.U ماهی یک عدد برای کسی که لبنیات و موادی حاوی این ویتامین را استفاده نمیکند اشکالی ندارد؟
     
  2. xxxxx نوشته است: سلام آقای دکتر.مصرف ویتامین A 50000 I.U ماهی یک عدد برای کسی که لبنیات و موادی حاوی این ویتامین را استفاده نمیکند اشکالی ندارد؟

    سلام ،
    نياز روزانه براي مردان 11 سال و بيشتر ، 5000 IU مي باشد .
    بهترين روش دريافت اين ويتامين رژيم غذايي است که حاوي هر 4 گروه اصلي غذايي باشد . غذايهاي غني از ويتامين A عبارتند از : جگر ، روغن کبد ماهي ، زرده تخم مرغ ، سبزيجات و ميوه هاي زرد يا نارنجي ، سبزيجات با برگ سبز تيره ، شير کامل ، کره و مارگارين .
    در صورت خود درماني با ويتامين A بايد توجه داشته باشيد که افزايش ويتامين هاي مصرفي ، تاثير درماني آنها را افزايش نمي دهد ، بلکه تنها باعث عوارض جانبي شديدتر و مسمويت مي شود .


    =================================
    لطفا قبل از ارسال سوال، قوانین را مطالعه کنيد .
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.15 ثانیه (42)