شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

پر خوابی و بی حوصلگی

  1. BARAN



    کاربر نيمه فعال


    کاربر نيمه فعال
    مدتی است که دچار پر خوابی شدید شده ام . من یک خانم 26 ساله هستم .
    اصلا حوصله هیچ کاری ندارم . شبها ساعت 8 یا نه می خوابم . ولی صبح باز هم احساس خواب الودگی می کنم . حتی شده که سر غذا پختن خوابم برده است .  
    خواب زیاد و بی حوصلگی مرا کاملا از زندگی عادی دور کرده است .
    چرا اینگونه شده ام .؟ چه کار کنم برای رفع این حالت .؟؟
     
  2. BARAN نوشته است: مدتی است که دچار پر خوابی شدید شده ام . من یک خانم 26 ساله هستم .
    اصلا حوصله هیچ کاری ندارم . شبها ساعت 8 یا نه می خوابم . ولی صبح باز هم احساس خواب الودگی می کنم . حتی شده که سر غذا پختن خوابم برده است .  
    خواب زیاد و بی حوصلگی مرا کاملا از زندگی عادی دور کرده است .
    چرا اینگونه شده ام .؟ چه کار کنم برای رفع این حالت .؟؟

    سلام،
    علایمی که ذکر نمودید، کلی است. ولی با همین توضیحات می توان احتمال افسردگی را هم داد. اگر این علایم باعث اختلال در عملکرد فردی - اجتماعی شما شده است بهتر است با یک روانپزشک مشورت نمایید.
     
  3. با سلام من مدتی است که خوابم زیاد شده و حتی زمانی که از خواب بلند می شوم باز هم احساس کسالت و کرختی دارم به خاطر همین به باشگاه بدنسازی می روم ولی مشکلم کماکان پابرجاست البته قصد بارداری دارم و متفورمین مصرف می کنم ،ایا این خواب الودگی من از مصرف قرص است؟یا علت دیگری می تواند داشته باشد؟
     
  4. roksanna نوشته است: با سلام من مدتی است که خوابم زیاد شده و حتی زمانی که از خواب بلند می شوم باز هم احساس کسالت و کرختی دارم به خاطر همین به باشگاه بدنسازی می روم ولی مشکلم کماکان پابرجاست البته قصد بارداری دارم و متفورمین مصرف می کنم ،ایا این خواب الودگی من از مصرف قرص است؟یا علت دیگری می تواند داشته باشد؟


    با سلام!
    خواب زیاد و کسالت می تونه دلایل زیادی داشته باشه.
    از یه سرماخوردگی ساده بگیر تا کمبود بعضی ویتامین ها و املاح بدن مخصوصا ویتامین d وc . تغییرات هورمونی بدن یکی از عوامل کسالت زا و ایجاد کننده ی خواب آلودگی و خستگیه. برخی از بیماری های خاص هم این علائم رو به همراه علایم دیگه ای دارن.
    پس علاوه بر این که ممکنه این حالات به دلیل استفاده از دارو باشه ممکنه به هر دلیل دیگه ای هم باشه. شما دوش آب ولرم بگیرین. استراحت شبانه ی کافی داشته باشین. مصرف ویتامین ث طبیعی رو افزایش بدین و مطئن بشین که کم خونی از هیچ نوعی را ندارید. احتمالا تا حدی با رعیات این نکات ، احساس بهبودی می کنین.
    موفق باشی!
     
    این پست توسط دکتر رهام صادقی (مدیریت سایت) تایید شده است
    تشکر شده توسط : ROHAM و 1 کاربر ديگر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.17 ثانیه (50)