شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

رابطه ورزش با روزه

  1. mamany



    کاربر نيمه فعال


    کاربر نيمه فعال
    با سلام
    میخواستم بدونم که ورزش کردن با زبان روزه در ماه مبارک صحیح می باشد یا اینکه ورزش بایست بعد از افطار انجام گیرد ؟همچنین ورزش بهنگام ماه مبارک بر دستگاه گوارش اثر سوء دارد یا خیر ؟
     
  2. سلام

    تا جايي كه تجربه و اطلاعات من ميگه روزه گرفتن مانع ورزش نيست فقط شرايطي داره.


    شما هر ورزشي انجام بديد بدنتان به علت تعريق زياد آب و نمك از دست ميدهد.

    پس موقعي بايد ورزش كنيد كه بتوانيد جبران كنيد.( نزديك افطار و يا چند ساعت پس از افطار)


    مطمئنا اگر شما بعد از كلي افطاري و سحري با شكم پر ورزش كنيد حتما با مشكل مواجه خواهيد شد چون گردش خون را از  دستگاه گوارش دور ميكنيد و.......


    ورزش در حال روزه به علت ننوشيدن آب باعث برهم خوردن تعادل يوني مايعات بدن ميشه واين خيلي خطرناكه.

    در كل به نظر من اعتدال بهترين راهه و در حين گرسنگي و تشنگي ورزش كردن ضررش بيشتر از منفعتش هست.

    موفق باشيد.

    التماس دعا
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.15 ثانیه (42)