شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

خوردن آب زياد

  1. سلام دوستان
    ايا خوردن آب زياد مشكل ايجاد ميكنه ، واسه مناطقي كه آب و هوا شرجيه و آدم زياد عرق ميكنه
    من حس ميكنم هروقت زياد آب ميخورم واسه يه مدت صورتم پف ميكنه و يعني صورتم كه لاغره ، حس ميكنم بهتر شده
    ايا اصلا ربطي داره يا نه؟
     
  2. سلام

    دوست عزیز خوردن هرچیزی به صورت افراطی مشکل ایجاد میکنه حتی اگر آب باشه!

    ولی اینکه چقدر آب برای بدن هرکس لازم هست برای هرکسی متفاوته ... به محیطی که شخص در اون زندگی میکنه... ...نوع آب و هوا...نوع کارش... میزان تعریق روزانش... سن وسالش و... بستگی داره .

    ولی یک چیزی که مسلمه معمولا آدمها به اندازه ی نیاز روزانشون و یا حتی کمتر آب مصرف میکنن ، اگه فکر میکنی در خوردن آب زیاده روی میکنی احتمالا باید احساس بالا آوردن بهت دست بده! که فکر نمیکنم علاقه به خوردن آب در این حد داشته باشی! و این نشون میده که به اندازه ی نیاز بدنت و به میزان کافی آب میخوری.

    شاد باشید.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  3. agh_mohandes نوشته است: سلام دوستان
    ايا خوردن آب زياد مشكل ايجاد ميكنه ، واسه مناطقي كه آب و هوا شرجيه و آدم زياد عرق ميكنه
    من حس ميكنم هروقت زياد آب ميخورم واسه يه مدت صورتم پف ميكنه و يعني صورتم كه لاغره ، حس ميكنم بهتر شده
    ايا اصلا ربطي داره يا نه؟



    سلام

    در مناطق شرجی و گرم ، خطر کم آب ماندن بدن بسیار بیش از خطر پرنوشی مطرح هست و در کل توصیه می شه در اینجور جاها کمی بیش از حدنرمال آب بنوشید اگرچه تمام صحبتهای دوستمون در مورد خطر پرنوشی درست است .

    و توصیه آخر اینکه اگر احساس می کنید این پرنوشی به گرما و تعریق مربوط نیست و بخصوص اگر جدیدا دچارش شدید ، توصیه می کنم قند خون ناشتا و بعد از صبحانه خودتون رو چک کنید
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
  4. ميگن روزانه 8 ليوان آب خوردن لازمه مخصوصا در تابستان ،‌ من دچار تشنگي شديد نميشم ولي حس ميكنم مثلا اگه يه هفته زياد آب بنوشم ، صورتم پف ميكنه و فكر نكنم واسم بد باشه.
     
  5. tansaz

    اخطارها : 2 باراخطارها : 2 بار

    کاربر نيمه فعال


    کاربر نيمه فعال
    دوست من اصولا" باید به ازای هر 12kg از وزن بدنتون یک لیوان آب مصرف کنید البته این میزان حداقلش هست اگر یکی دو لیوان هم بیشتر شد چه بهتر.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.17 ثانیه (57)