شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

ماساژ دادن

  1. sara8



    کاربر نيمه فعال


    کاربر نيمه فعال
    سلام
    میخواستم ببینم ماساژ دادن شکم می تواند باعث آب کردن چربی ها شود یا خیر
    اگر بله روش صحیح ماساژ چگونه باشد که به شکم آسیبی نرساند.
     
  2. با سلام
    فكر نكنم ماساژ بتونه اونقدر بدن وادار به سوختن چربي كنه !
    ورزش هاي ايروبيك و بدنسازي ميتونه به شما كمك كنه تا هم چربي هاي مضرر رو آبش كنيد ،
    اگه امكان رفتن به باشگاهرو نداريد حتماًيه مقدار از وقتتون رو به ورزش بدهيد ، تمرين هاي كششي ، تناب بازي ،‌دراز و نشست و ... تمرين هاي خوب براي جمع كردن عظله هاي شكم و آب كردن چربي هاي مضرر ميباشد .
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  3. سلام رفیق
    در اصفهان دوستانی رو میشناسم که به وسیله ماساژ چربی های شکم رو اب کردند...یعنی در اصفهان کسانی هستند که با ماساژ اینکارو میکنن......در تهران نمیدونم.......ولی احتمال میدم باشه
    در ضمن ماساژ برای اینکار خیلی خشن به نظر میرسه چون دوست من بدنش به شدت کبود شده بود.....
    زیاد مطمئن نیستم اینکار درست باشه
    بهترین کار برای اب کردن چربیهای شکم.....
    1- ورزش....ایروبیک...شنا....دوچرخه.....کوهنوردی....پیاده روی
    2- سونای خشک......و سونای مرطوب.....این دو تا هم خوبن.....
    3- رژیم غذایی مناسب
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.14 ثانیه (47)