شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

ایجاد صدا در زانو ؟

  1. با سلام وخسته نباشید خدمت تمامی دوستان
    می خواستم بدانم آیا صدا دادن زانو به صورت تق تق همراه باقفل کردن آن می تواند مربوط به مینیسک باشد یا خیر؟
    ضمناً هیچ کونه دردی نیز در این ناحیه احساس نمی کنم                                                                   
                                                                                                                            با تشکر
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  2. با سلام
    دوست عزیز  طبق تجربه حقیر ،اصولاً چند چیز  موجب به صدا درآمدن مفاصل میشه:
    1-عدم تحرک (کم تحرکی و عدم ورزش در زندگی روزمره)
    2-فشار بی حد و اندازه وارد کردن به این اعضا.
    3-عدم استفاده مناسب و بجا از این اعضا.
    4- تغذیه نا مناسب.
    5-استفاده از لباسهای تنگ و نا همگون.
    6-عدم نشستن،ایستادن،خوابیدن صحیح .
    7-استفاده غیر استاندارد از ابزار و آلاتی که با این اعضا در رابطه اند.(مانند صندلی،نردبان و...)
    و...
    موفق باشید.
     
  3. سلام

    تق تق کردن مفاصل عمدتا بدلیل شکستن حبابهای ایجاد شده در مابین مفاصل هست اما قفل شدن زانو علل مختلفی داره که رباط و مینیسک و کشکک رو در بر می گیره
    توصیه می کنم به متخصص باتجربه مفاصل مراجعه کنید
    گاهی اوقات ایرادات مفصلی رو در مراحل اول میشه با فیزیوتراپی رفع کرد ولی در صورت تداوم گاهی تنها جراحی می تواند موثر واقع شود
    توصیه می کنم اگر وزنتون بالاست ، وزنتون رو کاهش بدید
     
    این پست توسط دکتر رهام صادقی (مدیریت سایت) تایید شده است
    تشکر شده توسط : ROHAM
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.18 ثانیه (47)