شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

تنفس و ورزش

  1. aazzbc



    کاربر نيمه فعال


    کاربر نيمه فعال
    من از حدود ده سال پیش تا کنون هرگاه فعالیت بدنی هوازی مثل ورزش انجام می دهم یا زیاد می خندم دچار تنگی نفس شده و به مدت بیست دقیقه مبتلا به خس خس سینه شده و سرفه خشک می کنم. ضمنا هر از گاهی با یک سرفه خلط سفیدی از ریه ام خارج می شود.قبلا به چند پزشک مراجعه کرده ام و داروهایی مثل سالبوتامول هیدروکسی زین بتامتازون و... مصرف کرده ام که همگی بی فایده بوده اند و  از مراجعه به پزشک نا امید شده ام.نظر و تجویز شما چیست؟  
    متشکرم.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  2. aazzbc نوشته است: من از حدود ده سال پیش تا کنون هرگاه فعالیت بدنی هوازی مثل ورزش انجام می دهم یا زیاد می خندم دچار تنگی نفس شده و به مدت بیست دقیقه مبتلا به خس خس سینه شده و سرفه خشک می کنم. ضمنا هر از گاهی با یک سرفه خلط سفیدی از ریه ام خارج می شود.قبلا به چند پزشک مراجعه کرده ام و داروهایی مثل سالبوتامول هیدروکسی زین بتامتازون و... مصرف کرده ام که همگی بی فایده بوده اند و  از مراجعه به پزشک نا امید شده ام.نظر و تجویز شما چیست؟  
    متشکرم.

    سلام،
    علایمی که ذکر می کنید نشاندهنده ابتلا به بیماری آسم است و درمانهایی هم که برایتان تجویز شده در همین راستا بوده است.
     
    تشکر شده توسط : 3 کاربر
  3. reza_54



    کاربر نيمه فعال


    کاربر نيمه فعال
    با سلام
    من 33 سال دارم و کم ورزش میکنم ولی هر وقت خواستم بدوم حدود 100 متر را نه با سرعت زیاد بروم نفس کم میارم واگه ادامه دادم طوری که بی هوش میشم وفکر کنم اکسیژن به مغزم نمیرسه برای اینکه راحتتر نفس بکشم چیکار کنم تو حالت عادی کمتر مشکل دارم
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  4. سلام
    من ورزشکار حرفهای ایروبیک هستم با توجه به اطلاعات من شما باید در روز حدود 20 دقیقه پیاده روی کنید و درحین پیاده روی مداوم عمل دم و بازدم انجام بدید.در هنگام پیادهروی لباسهای سبک به تن کنید و سعی کنید ورزش شنا را در برنامه کاریتون بیارید تا به وسیله شنا کردن ششهاتون امادگی لازم برای نفس گیری را بدست بیاره.اگر بعد از طی مدتی باز هم دچاره عارضهتنگی نفس شدید حنما" به پزشکمراجعه کنید
    به امید سلامتی روز افزون
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
  5. reza_54 نوشته است: با سلام
    من 33 سال دارم و کم ورزش میکنم ولی هر وقت خواستم بدوم حدود 100 متر را نه با سرعت زیاد بروم نفس کم میارم واگه ادامه دادم طوری که بی هوش میشم وفکر کنم اکسیژن به مغزم نمیرسه برای اینکه راحتتر نفس بکشم چیکار کنم تو حالت عادی کمتر مشکل دارم


    سلام

    بد نیست شما تست ورزش مربوط به قلب و عروق رو در یک مرکز تخصصی انجام بدید .
    دویدن معمولی 150 متر نباید شما رو به مرز بی هوشی برسونه

    بهرحال پیاده روی و توصیه  خانم نازیگل مفیده اما چیزی هم که شما می گی طبیعی نیست و نشون از مشکل در خونرسانی هست .
     
    این پست توسط دکتر رهام صادقی (مدیریت سایت) تایید شده است
    تشکر شده توسط : ROHAM و 3 کاربر ديگر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.21 ثانیه (57)