شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

کاهش میل جنسی ؛ چرا ، چگونه؟

  1. میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یك فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد.

    كـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. (حـتـی غـالب مـردانی كــه از اختلال نعوظ رنج میبرند نیز میل جنسی خود را از دست نمیدهند.)

    هورمون جنسی مردانه ی تستوسترون نقش فراوانی بروی میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا میكند.

    برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان  بیشتر است تا كاهش میل جنسی.

    علل كاهش میل جنسی در مردان:

    علل جسمی:

    1-اعتیاد به الكل و یا مواد مخدر

    2-كم خونی (نادر)

    3-افزایش ترشح هورمون پرولاكتین از غده هیپوفیز.

    4-چاقی (علت شایع)

    5-مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشكلات پروستات)

    6-كاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر)

    7-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.

    علل روانی:

    1-افسردگی.

    2-استرس.

    3-خستگی و كار زیاد.

    4-اختلافات و مشكلات جدی با شریك زندگی.

    5-گرایشات همجنس گرایانه.

    6-ترس از عدم توانایی در ارضاء شریك جنسی.

    7-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.

    علل كاهش میل جنسی در زنان:

    علل جسمی:

    1-كم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع)

    2-اعتیاد به الكل و یا مواد مخدر.

    3-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.

    4-پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.

    5-مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،كاهنده فشار خون و ضد حاملگی.

    6-افزایش ترشح هورمون پرولاكتین از غده هیپوفیز.

    علل روانی:

    1-افسردگی.

    2-استرس.

    3-خستگی و یا كار زیاد.

    4-اضطراب.

    5-تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.

    6-گرایش به همجنسان خود.

    7-اختلافات و مشكلات جدی با شریك زندگی.

    8-شرایط زندگی دشوار(زندگی كردن در یك منزل مشترك یا والدین خود و یا والدین شریك زندگی)

    9-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.

    دلایل مشترك در مردان و زنان:

    1-اضطراب عملكردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناك و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه كرده باشند، از بیم تكرار آن ممكن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده شوند.

    2- افزایش آشنایی: عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یكدیگر با گذشت زمان كاهش می یابد.

    3-سركوب كننده های میل جنسی: از قبیل تغییر در ظاهر فیزیكی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.

    4-فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندك.

    5-عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریك زندگی.

    6-تكراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی.

    راهكارهای درمانی كاهش میل جنسی:

    1-درمان برای هریك از اختلالات زمینه ای.

    2-هورمون درمانی.

    3-كنترل استرس.

    4-مشاوره با كارشناسان مسایل زناشویی.

    5-فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.

    6-رفع اختلافات و حل مشكلات، تنشها و رنجش ها.

    7-افزایش صمیمت با شریك زندگی.

    8-آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.

    9-در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.

    10-رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.

    11-ایجاد تنوع در نحوه و مكان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.

    12-اجتناب از بی تحركی.

    13-ایجاد اعتدال در كار و جنبه های دیگر زندگی.


    منبع :
     
    تشکر شده توسط : 154 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.






مدت زمان ایجاد صفحه : 0.09 ثانیه (41)