شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

کمر درد سمت راست

  1. با سلام خدمت شما

    بتده قبل از ارسال دونبال جوابم گشتم ولی چیزی پیدا نکردم..

    مشکل من اینه که وقتی می خوام خم بشم فرضا چیزی رو از روی زمین بلند کنم سمت راست کمرم درد مکنه این رو بگم که مهره های کمرم درد نمیکنه ماهیچه های سمت راست کمرم موقعی که خم میشم دکتر رفتم گفت کشیدگی عضلانی و بهم یه نرمش دا د خیلی تاثیر داشت ولی 100 درصد خوب نشد ولی الان خیلی بهتر شده ولی بازم موقع خم شدن درد میکنه سمت راست کمرم موقعی که عتسه شدید میکنم باز درد میکنه

    شما چه راه حلی رو پیشنهاد میکنین؟ آیا نرمش کارامدی وجود دا ره که کاملن خوبش کنه؟

    البته اینو اضافه کنم وقتی عمل استمنا رو انجام میدم   دردش خیلی بیشتر میشه ولی بعد از چند روز خیلی بهتر میشه

    الان حدود  یک سال ونیم میشه که سمت راست  کمرم درد میکنه
     
  2. bijan62_3p نوشته است: با سلام خدمت شما

    بتده قبل از ارسال دونبال جوابم گشتم ولی چیزی پیدا نکردم..

    مشکل من اینه که وقتی می خوام خم بشم فرضا چیزی رو از روی زمین بلند کنم سمت راست کمرم درد مکنه این رو بگم که مهره های کمرم درد نمیکنه ماهیچه های سمت راست کمرم موقعی که خم میشم دکتر رفتم گفت کشیدگی عضلانی و بهم یه نرمش دا د خیلی تاثیر داشت ولی 100 درصد خوب نشد ولی الان خیلی بهتر شده ولی بازم موقع خم شدن درد میکنه سمت راست کمرم موقعی که عتسه شدید میکنم باز درد میکنه

    شما چه راه حلی رو پیشنهاد میکنین؟ آیا نرمش کارامدی وجود دا ره که کاملن خوبش کنه؟

    البته اینو اضافه کنم وقتی عمل استمنا رو انجام میدم   دردش خیلی بیشتر میشه ولی بعد از چند روز خیلی بهتر میشه

    الان حدود  یک سال ونیم میشه که سمت راست  کمرم درد میکنه

    سلام،
    با توجه به معاینه پزشک، به نظر من ادامه تمرینات ورزشی می توان به بهبود علایم شما کمک کند.
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.17 ثانیه (42)