شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

خواب نیمروزی و تاثیر مثبت آن بر حافظه

  1. تحقیقات جدیدی که مسلما سبب خوشحالی عده زیادی از مردم میشود نشان می دهند که خواب نیمروز موجب تقویت حافظه دانش آموزان می گردد.

    در مطالعاتی که در دانشگاه نیویورک به سرپرستی دکتر متیو تاکر (Matthew Tucker) انجام شد محققین تاثیر خواب بعد از ظهر را بر حافظه تعدادی از دانشجویان مورد بررسی قرار دادند.
    به همین منظور در آزمایشاتی که برای اندازه گیری قدرت به یاد سپاری دانش آموزن انجام شد از داوطلبین خواسته شد که گروه های دو تائی از کلمات متشابه مانند ساعت و دست را بخاطر بسپارند.
    در این آزمایش قدرت یادگیری فعالیت های بدنی نیز مورد بررسی قرار گرفت و از آنها خواسته شد تصویر یک طرح پیچیده که در آینه نقش بسته بود به خاطر بسپارند. سپس از نیمی از این گروه داوطلبین به اطاقی که ضد صدا بود برده شدند ، و به آنها اجازه داده شده بود که حدود یک ساعت بخوابند.
    زمانیکه این عده در خواب بودند عده دیگر مشغول خواندن روزنامه و یا تماشای فیلم بودند. بعد از شش ساعت هر دو گروه در زمینه بیاد آوری گروه کلماتی که به خاطر سپرده و تصاویری که در آینه دیده بودند مورد آزمایش قرار گرفتند.
    نتایج این آزمایش نشان داد هر دو گروه در مورد بیاد آوری تصاویر آینه بطور مساوی عمل کردند ولی آن گروه که خواب نیمروزی داشتند در بیاد آوری کلمات موفق تر عمل کرده بودند.
    در حقیقت افرادی که خواب نیمروزی داشتند 15 در صد بیشتر از سایرین کلمات را بیاد آوردند ، از این رو محققین خواب نیمروزی را حتی برای مدت کوتاهی به افرادی که باید از حافظه خود به طور مرتب استفاده کنند توصیه کرده اند.

    منبع : مجله اینترنتی فریا
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.15 ثانیه (39)