چند سوال ورزشی پزشکی !!!

با سلام.
1) آیا برای انجام حرکاتی ورزشی مثل سرشانه ایستاده با هاتر (از پشت) و یا هاگ و یا اسکات و ... ؛ نیاز به استفاده از کمربند مخصوص ورزشی است ؟ آیا استفاده از آن فایده دارد و ضروریست؟

2)استفاده از مچ بند برای انجام حرکات ورزشی که در آنها از دست استفاده میشود مثل پرس سینه با هاتر و ... واقعا مفید و لازم است ؟

3)آیا واقعا بعضی حرکات باعث تغییر در فیزیک بدن میشود ؟
مثلا
* آیا واقعا اسکات باعث کوتاهی و سوزاندن قد میشود ؟
*آیا پرس پا با ماشین باعث بزرگی باسن میشود ؟

marilyn_manson نوشته است: با سلام.
1) آیا برای انجام حرکاتی ورزشی مثل سرشانه ایستاده با هاتر (از پشت) و یا هاگ و یا اسکات و ... ؛ نیاز به استفاده از کمربند مخصوص ورزشی است ؟ آیا استفاده از آن فایده دارد و ضروریست؟

2)استفاده از مچ بند برای انجام حرکات ورزشی که در آنها از دست استفاده میشود مثل پرس سینه با هاتر و ... واقعا مفید و لازم است ؟

3)آیا واقعا بعضی حرکات باعث تغییر در فیزیک بدن میشود ؟
مثلا
* آیا واقعا اسکات باعث کوتاهی و سوزاندن قد میشود ؟
*آیا پرس پا با ماشین باعث بزرگی باسن میشود ؟

سلام،
تمرینات بدن سازی حرفه ای شرایط خاص خود را مطلبد، اگر حرفه ای کار می کنید و وزنه های سنگین استفاده می کنید بستن کمربند و یا مچ بند با حفظ بدن (مهره ها - تاندونها) در شرایط فشار زیاد کمک خواهد کرد. حجیم شدن عضلات به دنبال تمرینات به طور طبیعی رخ می دهد ولی اینکه صرف انجام این تمرینات باعث عدم رشد طولی فرد شود را من اطلاعی ندارم.

با سلام
در سن 9 سالگی  از روی درختافتادم  و متاسفانه سرم وفکم اسیب دید اما با فیزیوتوراپی توانستم سلامتی خود را برگردانده اما الان که در سن 20بیست سالگی متوجه شودم فکم کمی کج شده و قادر  به سخن گفتن نیستم به طوریکه هنگام سخن گفتن احساس می کنم کمی انحراف در فک سمت راست دارم واب دهنم در داهنم جمع می شود ومانع سخن گفتنم
سارا 20 مجرد

manizheh8 نوشته است: با سلام
در سن 9 سالگی  از روی درختافتادم  و متاسفانه سرم وفکم اسیب دید اما با فیزیوتوراپی توانستم سلامتی خود را برگردانده اما الان که در سن 20بیست سالگی متوجه شودم فکم کمی کج شده و قادر  به سخن گفتن نیستم به طوریکه هنگام سخن گفتن احساس می کنم کمی انحراف در فک سمت راست دارم واب دهنم در داهنم جمع می شود ومانع سخن گفتنم
سارا 20 مجرد

سلام

خب دوست من ، شما انتظار داری ما اینجا چی کار کنیم ؟ از فک شما عکس بگیریم و اگر لازم بود جراحی اصلاحی داشته باشیم ؟ می بینی که شدنی نیست
شما به جراح فک و صورت یا جراح متخصص زیبایی ( ارجحیت با 100% با جراح فک و صورت است ) مراجعه کنید . ایشون حتما معاینه می کنند و اگر لازم شد عکس و ... هم گرفته میشه و در نهایت ممکنه با یکسری آتل ها فک بند ها مشکلتون رو حل کنند و به احتمال بیشتر ممکنه نیاز به جراحی اصلاحی باشه . از جراحیش نترسید چون بشخصه فردی رو دیدم که فک پایینش مادرزاد جلو بود ولی بعد از جراحی فک صورت بسیار زیبایی پیدا کرده فقط اگر بنا شد جراحی کنید به همان یک پزشک اکتفا نکنید و نظر پزشک دیگری رو هم جویا بشید و در نهایت اگر هردو گفتند جراحی لازمه خب جراحی کنید .
موفق باشید