شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

آمادگی پیش از بارداری برای مردان

  1. سلام

    در تصمیم برای بچه دار شدن پیش از حاملگی ایا اقایون هم باید از نظر تغذیه یا ویتامین مسایلی را رعایت کنند؟
     
  2. shirin نوشته است: سلام
    در تصمیم برای بچه دار شدن پیش از حاملگی ایا اقایون هم باید از نظر تغذیه یا ویتامین مسایلی را رعایت کنند؟

    سلام ،
    اسپرمهای معمولا 12-10 هفته برای تکامل زمان احتیاج دارند . پس مردان باید از حدود 12 هفته قبل از زمان لقاح نکاتی را رعایت کنند . مقدار کافی روی ، منیزیوم ، ویتامین C و A برای تولید اسپرمهای سالم لازم می باشد . بنابراین رژیم غذایی مردان حدود 12 هفته قبل از زمان لقاح می بایست حاوی غذاهایی باشد که سرشار از مواد بالا باشد . غلات ، حبوبات ، پنیر فراوری شده ، میوه های مغز دار (پسته ، فندق ، گردو) ، تخمه ، جگر ، بادام زمینی و ... سرشار از روی هستند . گندم سبوس دار چهار برابر بیشتر از آرد سفید روی دارد . حبوبات ، غلات ، بنشن ، پسته ، فندق ، گردو ، لوبیا ، گیاهان پهن برگ سبز ، لبنیات و غذاهای دریایی سرشار از منیزیوم هستند .
    از خوردن عذاهایی که حاوی فلزهای سنگین مثل ، سرب ، مس ، جیوه و آلومینیوم هستند - به دلیل اثر منفی آنها بر بیضه - می بایست اجتناب نمود .
    کلا رژیم غذایی می بایست ، کم چربی ، کم نمک ، کم شکر و حاوی میوه و سبزیجات فراوان باشد .
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  3. سلام
    اقاي دكتر در حين اين مدت 12 هفته ايا ميشه نزديكي داشت يا با تحمل كرد و تا پايان مدت تكامل اسپرمها نزديكي نكرد تا نتيجه بهتري حاصل بشه


    ROHAM نوشته است:
    shirin نوشته است: سلام
    در تصمیم برای بچه دار شدن پیش از حاملگی ایا اقایون هم باید از نظر تغذیه یا ویتامین مسایلی را رعایت کنند؟

    سلام ،
    اسپرمهای معمولا 12-10 هفته برای تکامل زمان احتیاج دارند . پس مردان باید از حدود 12 هفته قبل از زمان لقاح نکاتی را رعایت کنند . مقدار کافی روی ، منیزیوم ، ویتامین C و A برای تولید اسپرمهای سالم لازم می باشد . بنابراین رژیم غذایی مردان حدود 12 هفته قبل از زمان لقاح می بایست حاوی غذاهایی باشد که سرشار از مواد بالا باشد . غلات ، حبوبات ، پنیر فراوری شده ، میوه های مغز دار (پسته ، فندق ، گردو) ، تخمه ، جگر ، بادام زمینی و ... سرشار از روی هستند . گندم سبوس دار چهار برابر بیشتر از آرد سفید روی دارد . حبوبات ، غلات ، بنشن ، پسته ، فندق ، گردو ، لوبیا ، گیاهان پهن برگ سبز ، لبنیات و غذاهای دریایی سرشار از منیزیوم هستند .
    از خوردن عذاهایی که حاوی فلزهای سنگین مثل ، سرب ، مس ، جیوه و آلومینیوم هستند - به دلیل اثر منفی آنها بر بیضه - می بایست اجتناب نمود .
    کلا رژیم غذایی می بایست ، کم چربی ، کم نمک ، کم شکر و حاوی میوه و سبزیجات فراوان باشد .
     
  4. kambiz نوشته است: سلام
    اقاي دكتر در حين اين مدت 12 هفته ايا ميشه نزديكي داشت يا با تحمل كرد و تا پايان مدت تكامل اسپرمها نزديكي نكرد تا نتيجه بهتري حاصل بشه


    ROHAM نوشته است:
    shirin نوشته است: سلام
    در تصمیم برای بچه دار شدن پیش از حاملگی ایا اقایون هم باید از نظر تغذیه یا ویتامین مسایلی را رعایت کنند؟

    سلام ،
    اسپرمهای معمولا 12-10 هفته برای تکامل زمان احتیاج دارند . پس مردان باید از حدود 12 هفته قبل از زمان لقاح نکاتی را رعایت کنند . مقدار کافی روی ، منیزیوم ، ویتامین C و A برای تولید اسپرمهای سالم لازم می باشد . بنابراین رژیم غذایی مردان حدود 12 هفته قبل از زمان لقاح می بایست حاوی غذاهایی باشد که سرشار از مواد بالا باشد . غلات ، حبوبات ، پنیر فراوری شده ، میوه های مغز دار (پسته ، فندق ، گردو) ، تخمه ، جگر ، بادام زمینی و ... سرشار از روی هستند . گندم سبوس دار چهار برابر بیشتر از آرد سفید روی دارد . حبوبات ، غلات ، بنشن ، پسته ، فندق ، گردو ، لوبیا ، گیاهان پهن برگ سبز ، لبنیات و غذاهای دریایی سرشار از منیزیوم هستند .
    از خوردن عذاهایی که حاوی فلزهای سنگین مثل ، سرب ، مس ، جیوه و آلومینیوم هستند - به دلیل اثر منفی آنها بر بیضه - می بایست اجتناب نمود .
    کلا رژیم غذایی می بایست ، کم چربی ، کم نمک ، کم شکر و حاوی میوه و سبزیجات فراوان باشد .

    سلام،
    بله، می توان نزدیکی کرد، این روند یک روند پیوسته است و بسیاری از مواد لازم در تغذیه روزانه بدست می آید.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©




.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.24 ثانیه (50)