رفع یبوست

با سلام خدمت شما اقای دکتر                                                                                                 من یک هفته ای است که یبوست دارم و از میوه جات و سبزیجات و چیز های ملین که می دانستم استفاده کردم ولی هیچ اثری هم که نداشت بلکه باعث دل پیچه ی بشتری هم شدم می خواستم بدانم ایا ممکن است کلیه های من از کار افتاده باشد وباید چه کار کنم واز چه چیزهایی استفاده کنم با تشکر از شما شبنم

ارتباط کلیه با ادرار است  به مورد شما بستگی ندارد -

سلام دوست عزیز
یکی از علتهای یبوست اضطراب و استرس در طول روز است.اگر اضطراب داری می توانی با آرام کردن خود و منحرف کردن فکر خود به مسایل دیگر به خود کمک کنی درضمن می توانی کاهو را هم امتحان کنی.