شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

کمر درد، بر اثر چسبیدگی مهره های کمر

  1. سلام دوستان
    کمر درد من از اوایل ابتدایی شروع شد. و الان نزدیک به 20 ساله که همراه منه....
    مشکل اصلی کمر درد من چسبیدگی مهره های کمر من به شماره های L1,L2,L3 نیز می باشد.
    سوال اصلی که داره ذهن من را مشغول می کنه اینه که هر روز درد کمر من ثابت بوده. ولی توان تحمل درد من به مرور کم شده... و با گذر عمر تحمل درد من کمتر شده. به نظر دوستان چه راه کار هایی برای تحمل درد من و ورزش های اعصاب پیش نهاد می دید؟
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  2. topol_mokhtare نوشته است: سلام دوستان
    کمر درد من از اوایل ابتدایی شروع شد. و الان نزدیک به 20 ساله که همراه منه....
    مشکل اصلی کمر درد من چسبیدگی مهره های کمر من به شماره های L1,L2,L3 نیز می باشد.
    سوال اصلی که داره ذهن من را مشغول می کنه اینه که هر روز درد کمر من ثابت بوده. ولی توان تحمل درد من به مرور کم شده... و با گذر عمر تحمل درد من کمتر شده. به نظر دوستان چه راه کار هایی برای تحمل درد من و ورزش های اعصاب پیش نهاد می دید؟

    سلام.
    یکی از دوستان من هم مثل شما این مشکل را داشت.... عموما افراد قد بلند با این مشکل به دنیا میاند... درست میگم؟
    دوست من هفته ای 2 بار به استخر می رفت و در استخر راه میرفت. سعی کنید بیشتر مراقبت کنید تا درمان. سعی کنید در زندگی با مسائل کاری به درستی بر خورد کنید.
    از طرف دیگر به جای اینکه افکارتون را ناراحت بکنید که چرا نمی توانید این کار یا اون کاره روزانه را انجام بدید، سعی کنید راحت تر بر خورد کرده تا عصبی نشید....
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
  3. homa_jojoo نوشته است:
    topol_mokhtare نوشته است: سلام دوستان
    کمر درد من از اوایل ابتدایی شروع شد. و الان نزدیک به 20 ساله که همراه منه....
    مشکل اصلی کمر درد من چسبیدگی مهره های کمر من به شماره های L1,L2,L3 نیز می باشد.
    سوال اصلی که داره ذهن من را مشغول می کنه اینه که هر روز درد کمر من ثابت بوده. ولی توان تحمل درد من به مرور کم شده... و با گذر عمر تحمل درد من کمتر شده. به نظر دوستان چه راه کار هایی برای تحمل درد من و ورزش های اعصاب پیش نهاد می دید؟

    سلام.
    یکی از دوستان من هم مثل شما این مشکل را داشت.... عموما افراد قد بلند با این مشکل به دنیا میاند... درست میگم؟
    دوست من هفته ای 2 بار به استخر می رفت و در استخر راه میرفت. سعی کنید بیشتر مراقبت کنید تا درمان. سعی کنید در زندگی با مسائل کاری به درستی بر خورد کنید.
    از طرف دیگر به جای اینکه افکارتون را ناراحت بکنید که چرا نمی توانید این کار یا اون کاره روزانه را انجام بدید، سعی کنید راحت تر بر خورد کرده تا عصبی نشید....

    سلام. کاملا درست گفتید دوست عزیز...
    افراد قد بلند در رحم مادر که جاشون تنگ باشه استخان هاشون به خصوص مال مهرهای کمر نمی تنه شکل درست به خودش بگیره (فاصله کامل و استاندارد)
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.17 ثانیه (47)