شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (سبزیهای پهن برگ)

  1. سبـزی‌های پهن‌ برگ: این نوع خوراکیها هرچه رنگ تیره‌ تری داشــته بـاشند میزان کلسیم‌ و املاح‌ معدنی بیشتر دارند. از این‌ خانواده‌ می‌توان‌ به کلم‌ بروکلی، کاهو،‌ اسفناج‌ و... اشاره کرد. از طرفی مصرف این خوراکی‌ها محیط دهان «قلیایی»‌ می‌کند که‌ این‌ ویژگی‌ مانع‌ از پوسیدگی‌ دندان‌ها میشود. این خوراکی‌ها حاوی «‌کلسیفرول‌»‌ هستند که وجود این ترکـیب نیز به جذب بیشتر و بهتر کلسیم کمک‌ میکند.
    بهترین زمان‌ و شــکل مصرف‌: به‌عنوان مخلفات غذا به‌ صورت بخار پز وسالاد همراه همه‌ وعده‌های‌ غذایی

    منبع: سلامانه
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.






مدت زمان ایجاد صفحه : 0.08 ثانیه (50)