شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

مصرف طولانی مدت پروپرانول

  1. sayeh71



    کاربر نيمه فعال


    کاربر نيمه فعال
    سلام من 2 الی 3 یال هست پروپرانول مصرف میکنم 20 میلی روزی 2 عدد به خاطر اضطرابم
    پیش دکتر هم نرفتم و چون اضطرابم ادامه دارد همچنان خودم از داروخانه می گیرم و مصرف میکنم
    می خواستم ببینم این مصرف طولانی مدت عوازضی ندارد؟
    ممنون راهنمایی کنید
     
  2. باسلام
    مصرف خود سرانه دارو و بدون تجویز پزشک فکر نکنم کاری درست باشد.
    حال با توجه به مصرف این قرص اطلاعاتی را در مورد آن برایتان  ذکر می کنم.
    پروپرانولول برای بهبود بیماری های مختلفی‌ مثل‌ کاهش‌ فشار خون بالا‌، تسکین‌ درد قلبی‌، پیشگیری‌ از سردردهای‌ میگرنی‌ و درمان‌ بی‌نظمی‌ ضربان‌ قلب‌ تجویز می‌ شود. همچنین‌ برای‌ جلوگیری‌ از دومین‌ حمله‌ قلبی‌ در افرادی‌ که‌ یک‌ بار دچار سکته قلبی‌ شده‌اند، کاربرد دارد. ممکن‌ است‌ در شرایط‌ دیگری‌ نیز پزشک شما‌ این‌ دارو را برایتان‌ تجویز کند.
    نکات زیر را در رابطه با مصرف پروپرانولول‌ رعایت کنید:

    1- دارو را هر روز در ساعت‌ معینی باید‌ بخورید. بهتر است‌ دارو را صبح‌ پیش‌ از صبحانه‌ مصرف‌ كنید تا فراموش‌ نكنید. پروپرانولول‌ را می ‌توان‌ با غذا یا بدون‌ آن مصرف‌ كرد.

    2- هر روز پیش‌ از خوردن‌ پروپرانولول‌ نبض‌تان‌ را بشمارید و فشارتان‌ را اندازه‌ بگیرید. اگر كمتر از 60 تا در دقیقه‌ بود، یا فشار سیستولی‌ خونتان (عدد بالایی‌) كمتر از 90 میلی‌متر جیوه‌ بود، پیش‌ از خوردن‌ دارو، با پزشك‌تان‌ مشورت‌ كنید.

    3- اگر یك‌ نوبت‌ را فراموش‌ كردید، به‌ محض اینکه‌ به‌ یاد آوردید، آن را مصرف‌ كنید. البته‌ اگر كمتر از هشت ساعت زمان‌ تا نوبت‌ بعدی‌ مصرف‌ دارو رسیده‌ است‌، نوبت‌ فراموش‌ شده‌ را مصرف‌ نكنید و به‌ برنامه‌ منظم‌ دارویی‌تان‌ بازگردید.

    اگر بیش‌ از یك‌ نوبت‌ در روز پروپرانولول‌ مصرف‌ می‌ كنید، اگر تقریبا موقع‌ نوبت‌ بعدی‌ مصرف‌ دارو رسیده‌ است‌، نوبت‌ فراموش‌ شده‌ را مصرف‌ نكنید.

    4- مقدار دارو را دو برابر نكنید و دارو را بدون‌ هماهنگی‌ با پزشك‌تان‌ قطع‌ نكنید، زیرا با قطع‌ مصرف‌ پروپرانولول،‌ ممكن‌ است‌ در معرض‌ خطر سکته‌ قلبی‌ باشید.

    5- در بیشتر موارد،‌ تجویز پروپرانولول، بیماری‌ را مهار می‌ كند و نه‌ درمان‌. این‌ به این‌ معناست‌ كه‌ ممكن‌ است‌ لازم‌ باشد چند سال‌ یا تا پایان‌ زندگی‌ آن‌ را مصرف‌ كنید.

    6- نشانه‌های زیر تا هنگام‌ عادت‌ كردن‌ بدن‌تان‌ با دارو ممكن‌ است‌ مشاهده‌ شوند:

    خواب‌‌آلودگی‌، خستگی‌، مشكل‌ در خوابیدن‌، اضطراب‌، یبوست‌ یا اسهال‌، كابوس‌ و كاهش‌ توانایی‌ جنسی‌.

    اگر این‌ علایم‌ ادامه‌ یافتند یا مشكل‌‌ساز شدند، وضعیت‌ خود را با پزشك‌‌ در میان‌ بگذارید.

    7- اگر برای‌ كاهش‌ فشار خون ،‌ پروپرانولول‌ مصرف‌ می ‌كنید، مصرف‌ نمك‌ خود را محدود كنید(از مصرف غذاهای شور بپرهیزید). از پزشكتان‌ درخواست‌ كنید یک برنامه غذایی مناسب در اختیارتان‌ بگذارد یا شما را به‌ یک متخصص‌ تغذیه‌ معرفی‌ كند.

    در صورت‌ بروز هر یك‌ از این علایم‌ نادر ولی‌ جدی زیر‌، مصرف‌ پروپرانولول‌ را قطع‌ كنید و با پزشك‌تان‌ تماس‌ بگیرید:

    اشكال‌ در تنفس‌، تنگی‌ نفس‌ یا خس‌خس‌ سینه‌، سرد شدن‌ كف‌ دست‌ و پا، ضربان‌ قلب‌ زیر60 تا در دقیقه‌، سرگیجه‌ یا سیاهی‌ رفتن‌ چشم‌ در هنگام‌ بلند شدن‌ از حالت‌ خوابیده‌ یا نشسته‌ همراه با تورم‌ دست‌ها و پاها یا افزایش‌ وزن‌ ناگهانی‌ (5/1 كیلو در 24 تا 48 ساعت‌)، افسردگی‌، گیجی‌ یا توهم‌ (شنیدن‌، دیدن‌، یا احساس‌ چیزهایی‌ كه‌ وجود ندارند)، درد قفسه‌ سینه‌ یا مفاصل‌ یا كمر، تب‌، گلودرد، بثورات‌ جلدی‌ یا هرگونه‌ كبودی‌‌ یا خون‌ریزی‌ غیر عادی‌.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  3. سلام دوست عزیز مصرف خودسرانه دارو همانطور که در تل می بینیم وهمانطور که دوست عزیز در بالا گفت اصلا کار درستی نیست اصلا به طور کلی مصرف اب هم اگر بی اندازه باشه برای بدن ضرر داره چه برسه یه این دارو که شما داری با دوز 40 در روز مصرف میکنی که خواهشن مصرف دارو را قطع کن ولی به طور یک دفعه چرا که باعث استرس وسردرد میشود که تپش قلب نیز دارد ابتدا دوز به 20 بعد از 10روز به به 10 وهمینطور کم کم قطع کن واگر نیاز داشتی حتما با مشورت دکتر مصرف کن واگر دسترسی به پزشک نداشتی در صورت ضرورت یه عدد 10میلی مصرف کن موافق باشی
     
  4. sayeh71 نوشته است: سلام من 2 الی 3 یال هست پروپرانول مصرف میکنم 20 میلی روزی 2 عدد به خاطر اضطرابم
    پیش دکتر هم نرفتم و چون اضطرابم ادامه دارد همچنان خودم از داروخانه می گیرم و مصرف میکنم
    می خواستم ببینم این مصرف طولانی مدت عوازضی ندارد؟
    ممنون راهنمایی کنید

    سلام دوست عزیز
    من هم با نظر دوستان دیگه موافقم و مصرف خودسرانه رو توصیه نمیکنم و دوستانه این حرفو میزنم سعی کنید از دارو برای کاهش اضطرابتون کمک نگیرید چرا که این خودش به مرور زمان باعث یک نوع اعتیاد به آرام بخشا میشه که بعد مدتی اینجور حس میکنی این دارو کم اثر شده این فقط یه نظر شخصیه
    سعی کنید از راههای زیر برای غلبه بر اضطرابتون کمک بگیرید و مطمئن باشید اگه خوشبینانه نگاه کنید و این راهها رو انجام بدین نتیجه خیلی خوبی خواهید گرفت حداقلش اینه چیزی رو از دست نمیدین ** برای یه بارم شده به مدت یه ماه امتحان کنید و مصرف پروپرانل را به تدریج کنار بزارید **

    ابتدا عوامل استرس زا رو شناسایی کنید تا در کاهش و حذف آن موفق بشین

    ۱-  یک رژیم غذایی متعادل نه تنها برای وزن و سلامت عمومی شما خوب است، بلکه روش خوبی برای مدیریت استرس و اضطراب
    شما نباید به خودتان گرسنگی و پرهیز بی‌رویه از غذا را تحمیل کنید. توجه کنید که همیشه صبحانه بخورید، زیرا کاهش سویۀ شکر خون به نوبۀ خود ممکن است علائم اضطراب‌گونه را تحریک کند. خوردن مواد غذایی غنی از کلسیم، فسفر، و مگنیزیم تا حد زیادی در کاهش استرس کمک می‌کند!
    مواد غذایی کلسیم دار مثل ( شیر و لبنیات کم چرب - سبزیجات تیره مثل اسفناج - لوبیا چیتی - بادام - پرتغال و ....)
    مواد غذایی منیزیم دار مثل ( برنج قهوایی - گندم سبوس دار - گندم برشته - سبوس کشمش - اسفناج - لوبیا قرمز - عدس - موز و .... )
    مواد غذایی فسفر دار مثل ( سوپ نخود سبز - عدس - گوشت چرخ کرده - سیب زمینی - بادام و ....
    )


    ۲- کاهش نوشیدنی‌های کافئین‌دار ( مثل قهوه و چای ) در محدودکردن علائم اضطراب مفید است. کافئین خود منجر به مشکلات خواب نیز می‌گردد، که به طور ثانوی می‌تواند اضطراب‌برانگیز باشد.

    ۳-  گرفتن ویتامین (بی) اضافی در نبرد با اضطراب و استرس شما را کمک می‌کند. این ویتامین‌ها خواص آرامش‌بخش نیز دارند!
    مواد غذایی حاوی ویتامین بی مثل (تخم مرغ - کدو حلوایی - عسل - انجیر خشک - بادام زمینی - خرما - برنج کته - ماهی سفید - پیاز - کلم - هویج - نخود - لوبیا - به - طالبی - آلبالو و .... )


    ۴-ورزش برای کنترل استرس و اضطراب و برطرف کردن مفید است. در جریان ورزش، اندورفین آزاد می‌شود و این  در تقویت آرامش شما را کمک می‌کند. حداقل ۳۰ دقیقه ورزش سبک در روز مانند پیاده‌روی، یا آب‌بازی اگر میسر شود برای کنترل علایم این حالت‌ها مفید است.

    ۵-  ماساژ در کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. اگر به شما در وقت کار استرس دست می‌دهد، می‌توانید با روش سادۀ خودماساژدادن بر گردن و دست‌ها استفاده کرده و رفع استرس  بکنید.


    6- اندیشه‌های مثبت را جای‌گزین افکار منفی بسازید. این یک روش قدرتمند در تکنیک مدیریت استرس و اضطراب است. وقتی  افکار منفی و نگرانی بیش از حد شما را اذیت می‌کند، می‌توانید نیروی فکری تان را در مورد چیزی خوشایند و لذت‌بخش متمرکز بسازید، می‌بینید که بلافاصله شما شروع به احساس بهتر و آرامترخواهید کرد.

    قدرت ذهن خود را دست کم نگیرید. شما می‌توانید تصمیم بگیرید تا افکار منفی خود را دور و افکار خوشایند و شاد را جای‌گزین آن‌ها کنید. یک روش ساده این است که چشمان‌تان را ببندید و تصور کنید که شما در یک مکان بهتر مثلاً  دریک ساحل نشسته به امواج اقیانوس گوش می‌سپارید. این شما را آرامش داده و به شما کمک می‌کند سطح استرس تان کاهش یابد.

    7- برخی افراد در مورد حوادثی که به مراتب دورتر از زمان حال است  نگران اند. وقتی در زمان به مراتب دورتر نگران باشید، پس چرا حالا نگرانی می‌کنید؟ شما می‌توانید بجای تشویش گام‌های عملی برای حل مشکل آینده بردارید، چون نگرانی بیش از حد اضطراب شما را افزایش می‌دهد!

    8- نگرانی و ترس خود را بنویسید با این عمل شما می‌توانید نگرانی‌های تان‌را بهتر شناسایی کنید و به‌طور معقول در رفع آن‌ها اقدام کنید. اکثراً دیده شده با این روش برخی از نگرانی‌ها آن‌قدر جزیی بوده اند که ارزش  فکر کردن را هم نداشته اند!
    اندیشیدن به حالات و تصاویر آرام‌بخش می‌تواند سطح استرس و اضطراب را کاهش دهد.
    9- در بارۀ آنچه دیگران در مورد شما می‌گویند یا فکر می‌کنند نگران نباشید این روش برای افرادی که از تشوش اضطراب اجتماعی رنج می‌برند بسیار مفید است. شما برای داشتن زندگی مجلل  نیازی به تایید یا عدم تایید  دیگران ندارید و هر چه زودتر شما متوجه این حقیقت ساده شوید، کم‌تر احساس  اضطراب به شما دست می‌دهد!

    10- هنگامی که شما برخی از علائم جسمی یا روانی اضطراب و یا حتی حملۀ پانیک دارید، شروع به تنفس عمیق و شکمی کنید، و عضلۀ داخل شکمی (حجاب حاجز) را بکار بیاندازید. با تنفس عمیق و آهسته، ضربان قلب شما آرام‌تر شده، عضلات بدن وانهاده شده، و اضطراب کاهش می‌یابد.

    11-  خنده مسکن ‌های طبیعی بدن ما از قبیل سروتونین و اندورفین (که به مثابه مواد مخدر طبیعی بوده و بنام ضددردهای طبیعی و شادی‌آورهای بدن یاد شده اند) آزاد می‌کند، که در نتیجه آن تنش‌ و دلهره از بین رفته و عضلات وانهاده (ریلاکسد) می‌شوند. هم‌چنان سیستم معافیتی را تقویت بخشیده و اضطراب را از بین برده یا بطور قابل‌ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد.

    12- با استفاده از اظهارات مثبت در طول روز به خود کمک خواهید کرد تا با اضطراب مبارزه کنید. اگر فکر می‌کنید که ممکن است یک حمله  دیگر پانیک شما را اذیت کند، به خود تلقین کنید: «من آرام و ریلکس هستم و هیچ چیزی نمی‌تواند این آرامش را از من بگیرد!» اگر چه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما نتایج نشان داده است که این تلقین‌های مثبت شما را کمک خواهد کرد که شما احساس خیلی بهتری کنید. ذهن شما در برابر تلقین‌ها جواب مثبت می‌دهند!

    13- خود را قربانی نکنید! اگر از سلامتی برخوردار هستید اگر یک لقمه نان برای سیرکردن شکم تان میسر می‌شود، و اگر کدام فاجعۀ بزرگ سر راه تان قرار ندارد، پس کوشش کنید خود را قربانی افکار خورد و ریزه نکنید، بلکه با مجادله و تلاش کوشش کنید با این مشکلات مبارزه کنید و آنان را از سر راه تان به‌طور معقول بردارید.

    ۱4- در حد متوسط کار کنید کار بیش از حد و نداشتن تفریح سبب خستگی جسمی و روانی و در نتیجه باعث بروز حالت‌های استرس و اضطراب شده می‌تواند. با گذاشتن وقت برای استراحت و تفریح، اضطراب و استرس خود را بهتر می‌توانید کنترل کنید!

    15- استفاده از روغن‌های خوش‌بو در رفع کم‌خوابی موثر است. خوش‌بویی هم‌چنان می‌تواند در کاهش استرس و اضطراب موثر واقع شود.

    ۱6- تمرکز بر انجام کاری که دوست دارید ممکن است نگه‌داشتن حیوانات خانگی، نقاشی، و یا هر چیزی که ذهن شما را مشغول می‌کند بتواند جای‌گزینی برای حالت‌های اضطرابی باشد.

    17- با تماشای ویدیوهای الهام بخش،  می‌توانید به اندازۀ کم یا زیاد الهام بگیرید. باین روش بلافاصله طرز نگرش تان به خود و محیط تان تغییر خواهد کرد و نگرانی‌های تان برای شما کم‌اهمیت‌تر به نظر خواهند رسید! هم‌چنین خواندن کتاب‌های الهام‌بخش یا صحبت کردن با مردم است که می‌تواند به شما مفید و الهام‌بخش باشد.

    شاد و بانشاط باشید
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.22 ثانیه (50)