.مهمان گرامی به اين سايت خوش آمديد. جهت استفاده از تمامی امکانات سایت باید عضو شوید. جهت عضویت اینجا را کلیک کنید


دکتر رهام صادقی
+
  برای ورود کلیک کنیدبرای ثبت نام کلیک کنید


-
پرسشهای متداول
پرسشهای متداول
علامت یاب
علامت یاب
راهنمای سایت
راهنمای سایت
جستجو
جستجو
مدیران سایت
مدیران سایت
درجات
درجات
مشخصات فردی
مشخصات
فردی
برترين ارسال کنندگان
برترين
ارسال کنندگان
پرتشکرترین کاربران
پرتشکرترین
کاربران
پیامهای خصوصی
پیامهای خصوصی
ورود
ورود





newارسال جديدnewارسال پاسخprinter چاپ
12 پاسخ • 3037 بازديد •  
کراتین در بدن چیست؟
 
نویسنده پیام
sima_65
اخطارها : 1 بار

کاربر ارشد
کاربر ارشد




تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 09:53    عنوان:  کراتین در بدن چیست؟ آدرس (لينک) شرح موضوع شرح موضوع
با سلام
خسته نباشید

میخاستم بدونم کراتینی که توی بدن انسان هست چیه؟
به چه دردی میخوره یعنی کارش چیه هست؟

کراتین مربوط به خون هست؟

ممنون میشم پاسخ بدین


امضاوقتی ما باهم باشیم دستا تو دست هم
میسازیم لبخند رو حتی از یه قطره اشک

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول


مدير تبليغات




ADS




تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 09:53    عنوان: تبلیغات سایت متناسب با نیازهای شما آدرس (لينک) تبليغات تبليغات

کلیک کنید!

بازگشت به بالای صفحه

Clooney

کاربر حرفه ای
کاربر حرفه ای




تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 11:05    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 1 پست # 1
کراتین نوعی پروتئین محسوب میشه حاوی اسیدهای آمینه حاوی گوگرد هستش
دو نوع کراتین وجو داره که اصطلاحا آلفا کراتین و بتا کراتین هستش اولی مربوط به پیستانداران و دومی مربوط به خزندگان و پرندگان هستش و اولی از دومی قویتره در پستاندارن هم ناخن و مو از کراتین ساخته شده


امضاشرم از خویش عالی ترین اوج خود آگاهی ست .

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
تشکر شده توسط : sara28, haale, sima_65, asila
sima_65
اخطارها : 1 بار

کاربر ارشد
کاربر ارشد




تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 11:15    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 2 پست # 2
ممنون

یکی از اقوام رفته دکتر بعد آزمایشات بهش گفته شده کراتینش کمه .

بعد یک مدت مصرف دارو باز رفت آزمایش باز هم گفتن کراتینش کمه.

میخواستم بدونم کمبود کراتین چه عوارضی داره؟

چطور میشه این کمبود رو جبران کرد؟

با سپاس فراوان


امضاوقتی ما باهم باشیم دستا تو دست هم
میسازیم لبخند رو حتی از یه قطره اشک

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
Clooney

کاربر حرفه ای
کاربر حرفه ای




تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 15:42    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 3 پست # 3
با توجه به توضیحات فوق که دادم اسمش روش هستش و برای جبران کراتین بدن باید پروتئین مصرف کنند تا جبران شه
کراتین همانطور که گفتم بیشتر در مو و ناخن یافت میشه و بیشتر مربوط عضلات بدن جهت رشد و خوش فرمی هستش


امضاشرم از خویش عالی ترین اوج خود آگاهی ست .

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
تشکر شده توسط : sara28, sima_65, asila
تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 22:59    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 4 پست # 4
Clooney نوشته است: با توجه به توضیحات فوق که دادم اسمش روش هستش و برای جبران کراتین بدن باید پروتئین مصرف کنند تا جبران شه
کراتین همانطور که گفتم بیشتر در مو و ناخن یافت میشه و بیشتر مربوط عضلات بدن جهت رشد و خوش فرمی هستش


سلام دوست عزيز
كساني كه بدنسازي مي كنند معمولاً كراتين استفاده مي كنند.
چرا از كراتين استفاده مي كنند.

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول


مدير تبليغات




ADS




تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 22:59    عنوان: تبلیغات سایت متناسب با نیازهای شما آدرس (لينک) تبليغات تبليغات

بازگشت به بالای صفحه

Clooney

کاربر حرفه ای
کاربر حرفه ای




تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 23:04    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 5 پست # 5
bahi نوشته است:
Clooney نوشته است: با توجه به توضیحات فوق که دادم اسمش روش هستش و برای جبران کراتین بدن باید پروتئین مصرف کنند تا جبران شه
کراتین همانطور که گفتم بیشتر در مو و ناخن یافت میشه و بیشتر مربوط عضلات بدن جهت رشد و خوش فرمی هستش


سلام دوست عزيز
كساني كه بدنسازي مي كنند معمولاً كراتين استفاده مي كنند.
چرا از كراتين استفاده مي كنند.


تو پست قبل گفتم کراتین نوعی پرتئین هستش و بطبع پروتئین جهت بازسازی عضله و ماهیچه و همچنین رشدشون و فرم دهیشون بکار میره و کراتین جهت عضله دار شدن و هیکلی شدن بکار میره


امضاشرم از خویش عالی ترین اوج خود آگاهی ست .

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
تشکر شده توسط : haale, asila
haale
اخطارها : 1 بار

کاربر ارشد
کاربر ارشد




تاریخ: چهار‌شنبه 2 آذر 1390 - 23:26    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 6 پست # 6
Clooney نوشته است:
bahi نوشته است:
Clooney نوشته است: با توجه به توضیحات فوق که دادم اسمش روش هستش و برای جبران کراتین بدن باید پروتئین مصرف کنند تا جبران شه
کراتین همانطور که گفتم بیشتر در مو و ناخن یافت میشه و بیشتر مربوط عضلات بدن جهت رشد و خوش فرمی هستش


سلام دوست عزيز
كساني كه بدنسازي مي كنند معمولاً كراتين استفاده مي كنند.
چرا از كراتين استفاده مي كنند.


تو پست قبل گفتم کراتین نوعی پرتئین هستش و بطبع پروتئین جهت بازسازی عضله و ماهیچه و همچنین رشدشون و فرم دهیشون بکار میره و کراتین جهت عضله دار شدن و هیکلی شدن بکار میره







امیدوارم سوالم خارج از بحث نباشه
این کراتین مصرفی توسط کسانی که بدنسازی کار می کنند، آیا برای بدن ضرری به همراه داره؟ یا نه؟
باور عامیانه ای هست که حتما دنبال کردن ورزش بدنسازی در باشگاه های پرورش اندام، باید با مصرف خوراکی یا تزریقی داروهایی همراه باشه مخصوصا همین کراتین، و اگه مصرف نکنی ورزش کردنت هیچ اثر مثبتی نخواهد داشت، و البته به طور مداوم هم از ضررها و آسیب هایی حرف زده می شه که مشخص نیست چقدر صحت داره. در کل، سوالم اینه که مصرف این داروها چه عوارضی برای بدن می تونه به دنبال داشته باشه و آیا این حرف که مصرف تمامی داروهای نیروزا و همین کراتین در دراز مدت منجر به عقیمی می شه آیا صحت داره یا نه؟


امضابرای همه چیز حرمت بزار
حتی زیپ شلوارت!

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
تشکر شده توسط : asila
yanni
اخطارها : 1 بار

کاربر فعال
کاربر فعال




تاریخ: پنج‌شنبه 3 آذر 1390 - 00:26    عنوان:  Re: کراتین در بدن چیست؟ آدرس (لينک) پست # 7 پست # 7
sima_65 نوشته است: با سلام
خسته نباشید

میخاستم بدونم کراتینی که توی بدن انسان هست چیه؟
به چه دردی میخوره یعنی کارش چیه هست؟

کراتین مربوط به خون هست؟

ممنون میشم پاسخ بدین


سلام.
عضلات برای فعالیت نیاز به انرژی دارن. تامین دوباره ی این انرژی از راه های مختلفی صورت می گیره. کراتین یکی از موادی هستش که بصورت کراتین-فسفات، این انرژی رو مجددا برای عضلات تامین می کنه و بعد از مصرف از بدن دفع میشه.
برخلاف تصوری که بعضی از دوستان دارن، کراتین به خودی خود و بصورت مستقیم باعث افزایش عضلات یا خوش فرمی اونا نمیشه! بلکه مصرف اون در هنگام ورزش هایی مثل بدنسازی به تامین انرژی کمک می کنه. البته مصرف خودسرانه و بی برنامه ی کراتین مشکلات خاص خودشو خواهد داشت.

کم یا زیاد بودن اون در بدن می تونه دلایل مختلفی داشته باشه که پزشک باید اونو تشخیص بده. اما در کل می تونم بگم که کراتین یکی از موادی هستش که بطور طبیعی در ادرار وجود داره و باید از بدن دفع بشه.

در مورد سوالی که هاله پرسیده هم باید بگم همون طوری که خودت گفتی این فقط یه باور عامیانه است که اگه داروی نیروزا نخوری ورزش کردن بی فایده است!! اتفاقا اگه ورزش به صورت مداوم و با برنامه انجام بشه هیچ نیازی به این چیزا نیست!

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
تشکر شده توسط : asila
sima_65
اخطارها : 1 بار

کاربر ارشد
کاربر ارشد




تاریخ: پنج‌شنبه 3 آذر 1390 - 08:42    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 8 پست # 8
سلام

سوال من در مورد خود کراتینی بود که در بدن هست نه کراتین بدنسازی !دوستان بحث رو منحرف کردن از مسیرش
لطفاً چه توی این تاپیک چه تاپیک هایی که سایر دوستان میزارن سوالی که در اون رابطه براتون ایجاد میشه رو نگهدارید تا موضوع اولی به یه نتیجه ای برسه بعد مطرح کنید خوب نیست سوالها قاطی بشه و بیجواب و نتیجه بمونه!
ممنونم ازتون.

فرمودید از طریق ادرار دفع میشه این کراتین ،اگر با آزمایش مشخص بشه کراتینی که در ادرار هست کمه باید چیکار کرد؟

اگر کراتین دفع نشه تجمعش داخل بدن ممکنه مضر باشه؟
اگر در آزمایش ادرار کراتین کم باشه دلیلش فقط نبود شرایط برای دفع کراتین هست یا ممکنه اصلاٌ داخل بدن کراتین نباشه؟

منتظر پاسختون هستم

امیدوارم از پیشنهادی که دادم در مورد طرح سوالها به کسی برنخوره و دلخوری ایجاد نشه Smile


امضاوقتی ما باهم باشیم دستا تو دست هم
میسازیم لبخند رو حتی از یه قطره اشک

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
تشکر شده توسط : asila


مدير تبليغات




ADS




تاریخ: پنج‌شنبه 3 آذر 1390 - 08:42    عنوان: تبلیغات سایت متناسب با نیازهای شما آدرس (لينک) تبليغات تبليغات

بازگشت به بالای صفحه

yanni
اخطارها : 1 بار

کاربر فعال
کاربر فعال




تاریخ: پنج‌شنبه 3 آذر 1390 - 15:54    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 9 پست # 9
sima_65 نوشته است: سلام

سوال من در مورد خود کراتینی بود که در بدن هست نه کراتین بدنسازی !دوستان بحث رو منحرف کردن از مسیرش
لطفاً چه توی این تاپیک چه تاپیک هایی که سایر دوستان میزارن سوالی که در اون رابطه براتون ایجاد میشه رو نگهدارید تا موضوع اولی به یه نتیجه ای برسه بعد مطرح کنید خوب نیست سوالها قاطی بشه و بیجواب و نتیجه بمونه!
ممنونم ازتون.

فرمودید از طریق ادرار دفع میشه این کراتین ،اگر با آزمایش مشخص بشه کراتینی که در ادرار هست کمه باید چیکار کرد؟

اگر کراتین دفع نشه تجمعش داخل بدن ممکنه مضر باشه؟
اگر در آزمایش ادرار کراتین کم باشه دلیلش فقط نبود شرایط برای دفع کراتین هست یا ممکنه اصلاٌ داخل بدن کراتین نباشه؟

منتظر پاسختون هستم

امیدوارم از پیشنهادی که دادم در مورد طرح سوالها به کسی برنخوره و دلخوری ایجاد نشه Smile


با سلام مجدد

در یک فرد سالم و طبیعی، میزان تولید کراتین با دفع اون باید برابر باشه. یعنی در واقع کراتین بعد از مصرف در عضلات باید دفع بشه. البته فرم دفعی این ماده بصورت کراتینین هستش که حاصل متابولیسم عضلات هستش. با این حساب، میشه با اندازه گیری میزان اون در ادرار فهمید که میزان ف.ی.ل.تراسیون این ماده در حد طبیعی انجام میشه یا نه. به عبارتی بهتر، اگه دفع کراتینین کم باشه، احتمالا به خاطر کم کاری کلیه ها خواهد بود. هر چند دلایل دیگه ای هم می تونه داشته باشه. بستگی به نظر پزشک داره.
ضمن اینکه اگه به هر دلیلی از بدن دفع نشه، می تونه باعث افزایش غلظت خون و در نتیجه افزایش فشار خون بشه.
کراتینین یک مولکول پروتئینی بسیار بزرگی هستش که تجمعش می تونه آسیب های زیادی به رگ ها وارد کنه.
باز اگه سوالی بود در خدمتیم.

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
تشکر شده توسط : Clooney, sima_65
shiva15
اخطارها : 1 بار

کاربر عالي
کاربر عالي




تاریخ: جمعه 4 آذر 1390 - 19:48    عنوان:  کمبود کراتین در بدن آدرس (لينک) پست # 10 پست # 10
با سلام به همه دوستان
اگر اشتباه نکرده باشم سوال سیماجان این بود که اولا برای جبران کمبود کراتین در بدن باید چکار کرد؟
دوما اگه کمبود کراتین در ازمایش ادرار به دلیل عدم دفع ان باشد برای دفعش باید چکار کرد؟ ودر ضمن ایا تجمع کراتین در بدن ضرر هم داره؟
سیماجان ببخشید سوالت رو تکرار کردم فقط به این خاطر بود که سوال منم هست


امضاارزو کردم اگر چشمان تو تر شد! به شوق ارزو باشد نه تکرار غم دیروز            N.D.N

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
sima_65
اخطارها : 1 بار

کاربر ارشد
کاربر ارشد




تاریخ: شنبه 5 آذر 1390 - 08:42    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 11 پست # 11
سلام
yanni گرامی خیلی ممنون از پاسخت تا حد زیادی بهم کمک کردی.

مورد دیگه اینکه اگر کراتینین توی ادرار کم باشه باعث میشه در آزمایش خون کراتینین زیاد نشون داده بشه اگر اشتباه نکرده باشم و این باعث غلظت خون و به دنبال غلظت خون هم که فشار خون و ... هست اگر درست متوجه شده باشم.

حالا با این حساب با استفاده از دارو هایی که غلظت خون را از بین میبرن مثل آ.اس.آ و سایر دارو ها میشه پیشگری کرد و این کراتینین رو در خون کاهش دادو مانع تجمع شد؟

با سپاس از همراهیتون


امضاوقتی ما باهم باشیم دستا تو دست هم
میسازیم لبخند رو حتی از یه قطره اشک

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول
yanni
اخطارها : 1 بار

کاربر فعال
کاربر فعال




تاریخ: یکشنبه 6 آذر 1390 - 13:34    عنوان:   آدرس (لينک) پست # 12 پست # 12
sima_65 نوشته است: سلام
yanni گرامی خیلی ممنون از پاسخت تا حد زیادی بهم کمک کردی.

مورد دیگه اینکه اگر کراتینین توی ادرار کم باشه باعث میشه در آزمایش خون کراتینین زیاد نشون داده بشه اگر اشتباه نکرده باشم و این باعث غلظت خون و به دنبال غلظت خون هم که فشار خون و ... هست اگر درست متوجه شده باشم.

حالا با این حساب با استفاده از دارو هایی که غلظت خون را از بین میبرن مثل آ.اس.آ و سایر دارو ها میشه پیشگری کرد و این کراتینین رو در خون کاهش دادو مانع تجمع شد؟

با سپاس از همراهیتون


سلام.
بعید می دونم آ.اس.آ تاثیری تو این زمینه داشته باشه. تا جایی که می دونم اثر این دارو روی تب، درد و التهاب هستش.

بازگشت به بالای صفحه

نقل قول


مدير تبليغات




ADS




تاریخ: یکشنبه 6 آذر 1390 - 13:34    عنوان: تبلیغات سایت متناسب با نیازهای شما آدرس (لينک) تبليغات تبليغات

بازگشت به بالای صفحه

نمایش پستها:   
newارسال جديدnewارسال پاسخprinter چاپ
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1

توجه: آخرين پست اين موضوع 1117 روز قبل (6 آذر 1390) ارسال شده است.


آخرين مطالب مرتبط در اين انجمن
 مباحث   پاسخها   نویسنده   مشاهده شده   آخرین پست 
پست جدید وجود ندارد خوردن کیوی با پوست؟ 15 amirali1 4515 پنج‌شنبه 21 آذر 1392 - 14:04
mi3agh مشاهده آخرین پست
پست جدید وجود ندارد عدم رعایت بهداشت پس از ارتباط با سگ 1 farzsw 398 سه‌شنبه 13 فروردین 1392 - 22:38
elinaze مشاهده آخرین پست
این موضوع قفل شده است و شما نمی توانید آن را ویرایش کرده و یا به آن پاسخ دهید. سوال از اقایون با تجربه یا متاهل تشریف بیارین لطفا 4 aseman6411 802 یکشنبه 27 اسفند 1391 - 10:17
alborz_2 مشاهده آخرین پست
این موضوع قفل شده است و شما نمی توانید آن را ویرایش کرده و یا به آن پاسخ دهید. مقابله با ضررهای قلیون 8 ghelyon 1611 سه‌شنبه 24 مرداد 1391 - 02:32
majid_startalk مشاهده آخرین پست
این موضوع قفل شده است و شما نمی توانید آن را ویرایش کرده و یا به آن پاسخ دهید. لاغری با اسفند ! 5 sima_65 7840 جمعه 22 مهر 1390 - 17:40
Hamshahri مشاهده آخرین پست
 


 

پرش به:  
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت، طبق قوانین حق تکثیر متعلق به دکتر رهام صادقی مي باشد :::.
.::: سایت دکتر رهام صادقی افتخار دارد در سایت معرفی وبسایتهای سلامت (سالم دات آی آر) - متعلق به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی - ثبت شده است:::.

مدت زمان ایجاد صفحه : 0.91 ثانیه (75)