| نویسنده | پیام |
|---|---|
 عنوان: فعالیت بدنی و خواب بهتر (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1627 |
 بخش: آیا می دانید...؟! تاریخ: دوشنبه 21 تیر 1395 - 22:14 عنوان: فعالیت بدنی و خواب بهتر (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| فعالیت بدنی طی روز می تواند باعث خواب بهتر در شب شود.
متخصصین برای خواب بهتر نکات زیر را پیشنهاد می کنند: - ان ... |
|
| عنوان: فاگوسیتوز [ویدئو] (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 2327 |
بخش: مقالات تخصصی پزشکی تاریخ: یکشنبه 4 بهمن 1394 - 11:01 عنوان: فاگوسیتوز [ویدئو] (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [JUSTIFY]در طی عمل فاگوسیتوز ذرات جامد بزرگ مولکولها به درون سلول بلعیده می‌شوند. فقط بعضی از سلولها قادرند که عمل ... | |
| عنوان: آیا استرس بر سلامت شما تاثیر می گذارد؟ (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 2121 |
بخش: اخبار کوتاه تاریخ: چهار‌شنبه 16 دی 1394 - 09:28 عنوان: آیا استرس بر سلامت شما تاثیر می گذارد؟ (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| چه زمان باید به پزشک مراجعه نمود؟
در حالی که استرس بخشی از زندگی روزمره است، در صورتیکه از کنترل خارج شود می ت ... |
|
| عنوان: هفت راه ساده و طبیعی برای محافظت از بینایی (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1734 |
بخش: اخبار کوتاه تاریخ: جمعه 22 خرداد 1394 - 11:54 عنوان: هفت راه ساده و طبیعی برای محافظت از بینایی (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| علاوه بر معاینه دوره ای توسط پزشک، تغییر برخی عادات به نگهداری وضعیت خوب بینایی کمک می کند.
1- روزانه قدم بزنی ... |
|
| عنوان: سکته مغزی و کاهش آن با رژیم غذایی (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1657 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: دوشنبه 27 مرداد 1393 - 10:33 عنوان: سکته مغزی و کاهش آن با رژیم غذایی (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [JUSTIFY]در ایالات متحده آمریکا، سکته مغزی علت اصلی مرگ و میر محسوب می شود.
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، سکته مغ ... |
|
| عنوان: می‌خواهید وزن کم کنید و سرحال باشید؟ این میوه را بخورید (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1851 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: شنبه 25 مرداد 1393 - 10:43 عنوان: می‌خواهید وزن کم کنید و سرحال باشید؟ این میوه را بخورید (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [/COLOR] | |
| عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (سبزیهای پهن برگ) (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1649 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: شنبه 25 مرداد 1393 - 05:15 عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (سبزیه (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| سبـزی‌های پهن برگ: این نوع خوراکیها هرچه رنگ تیره تری داشــته بـاشند میزان کلسیم و املاح معدنی بیشتر دا ... | |
| عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (غلات کامل) (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1656 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: شنبه 18 مرداد 1393 - 07:49 عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (غلات (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [JUSTIFY]غلات کامل: مانند برنج قهوه ای، گندم سبوسدار، جو، جوی دوسر و نان‌های تهیه شـده از جو و گندم سبوسدار ... | |
| عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (شیر) (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1804 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: یکشنبه 5 مرداد 1393 - 10:18 عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (شیر) (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| شیر: مگر میشود شــیر را فراموش کرد؟
یکی از بهترین خوراکـیها برای حفظ سلامت دهان و دندان، شیر است. دلیل آن را ... |
|
| عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (فلفل ها) (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1686 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: سه‌شنبه 31 تیر 1393 - 06:47 عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (فلفل (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [JUSTIFY]فلفل‌ها: اگر معده سالمی دارید و خوردن فلفلهای رنگی تازه با طعم شیرین به معده تان آســیب نمی‌زن ... | |
| عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (دانه کنجد) (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1959 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: دوشنبه 30 تیر 1393 - 07:08 عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (دانه (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [JUSTIFY]دانه کنجد: این دانه سرشار از کلسیم است بنابراین جویدن دانه‌های آن به تنهایی یا اضافه کردن آن ... | |
| عنوان: 8 تمرين براي تقويت عضلات شکم (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1950 |
بخش: مقالات و اخبار علمي تاریخ: دوشنبه 30 تیر 1393 - 07:03 عنوان: 8 تمرين براي تقويت عضلات شکم (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| از «سفت‌کردن شکم» شروع کنيد!
اگر براي مدتي طولاني از لحاظ جسمي فعال نبوده‌ايد يا دچار مشکلات کمر و پشت يا بي ... |
|
| عنوان: 8 پيشنهاد سالم و کم چرب (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1561 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: چهار‌شنبه 25 تیر 1393 - 21:35 عنوان: 8 پيشنهاد سالم و کم چرب (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [JUSTIFY]1. ذائقه کودکان خود را از همان ابتدای شروع غذاهای کمکی به خوردن لبنیات پرچرب عادت ندهید.
2. بیش از 2 مرتبه ... |
|
| عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (پیاز) (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1674 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: چهار‌شنبه 25 تیر 1393 - 21:15 عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (پیاز) (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [JUSTIFY]پیاز: این خوراکی اگرچه یکی از خوراکی‌هایی است که برای حفظ سلامت دهان و دندان مناسب اســت، اما لطفا آ ... | |
| عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (کیوی) (براي مشاهده تاپيکي که اين پست در آن قرار دارد، اينجا کليک کنيد) |
|
| NEWS پاسخها: 0 مشاهده شده: 1651 |
بخش: خوراکیها، تغذیه، رژیم تاریخ: شنبه 7 تیر 1393 - 06:36 عنوان: خوراکی هایی که با مصرف آنها نیازی به ویزیت دندانپزشک ندارید (کیوی) (براي مشاهده اين پست اينجا کليک کنيد) |
| [JUSTIFY]کیوی: این میوه سرشار از ویتامین C است؛ بنابراین بهترین خوراکی برای حفظ سلامت لثه هاست. به همین دلی ... | |
.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :. .:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::. .::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::. ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی
|